Главная Питание Разное о питании
Разное о питании

Продукты, помогающие легко и быстро похудеть

287_small.jpg

Ни одна диета не позволяет похудеть за один день на несколько килограмм, а некоторые и вовсе оказываются неэффективными в борьбе с лишним весом, поэтому лучше всего составить свой рацион таким образом, чтобы в него входили сытные, но в то же время низкокалорийные продукты. Это должно стать первым шагом к стройности и привлекательности.

Какие летние фрукты и ягоды полезнее всего

min4.jpeg

Лето — самое лучшее время года, чтобы восполнить в своем организме запасы витаминов и полезных микроэлементов, поэтому обязательно в свой ежедневный рацион необходимо включить ягоды и фрукты.

Причины вздутия живота у взрослых

vospalenie_kishechnika_thumbs.jpg

Вздутие живота у взрослых не бывает без веской на то причиной, но, увы, не все люди обращают внимание на эту проблему, считая ее совершенно незначительной, потому редко обращаются к врачу. Но на самом деле вздутие может быть только симптомом серьезных недугов, игнорировать которые нельзя.

Польза мороженого. Мягкое мороженое в домашних условиях

1373469786_morozhenoe-150.jpg

Кто думает, что мороженое не имеет никакой пользы, тот глубоко ошибается. Мороженое — это не только изысканный вкус и прохлада, но и витамины, макро- и микроэлементы и другие полезные вещества.

Какие напитки можно пить летом?

1338972844_voda1.jpg

Летом из-за постоянной жары пить хочется намного чаще и больше, нежели в другое время года. Как восполнить в своем организме запасы жидкости и что нужно пить во время жаркой погоды, мы расскажем в нашей статье.

Продукты, которые вызывают привыкание

1337006981_0lik.ru_7-funny-guy-eating-hamburger-glutton-photos.jpg

Современные люди уже давно привыкли питаться в фастфудах или перекусывать чипсами, что даже не задумываются, насколько полезна такая пища. Компаниям выгодно, чтобы их продукцию покупали, поэтому они добавляют в свои продукты разные добавки, которые делают вкус более насыщенным. Но с увеличением таких добавок продукты не становятся полезнее. Люди об этом не задумываются и привыкают ко вкусной еде, требуя с каждым разом все больше и вкуснее.

Особенности питания при болезнях суставов

100_100_2_a8a3e1155a682e65f294.jpg

До сих пор медики ломают голову над поиском причин развития ревматоидного артрита, но их работа не дает результатов. А тем временем от артрита страдает все больше людей. Лечение данного недуга очень сложное и продолжительное. Оно подразумевает комплексный подход, который включает в себя также соблюдение определенной диеты.

Спортивное питание для похудения помогает быстрее сбросить лишний вес

dieta-dlya-muzhchin-dlya-pohudeniya-100x100.jpg

Чтобы сбросить лишний вес и надолго закрепить достигнутый результат, одних только диет мало. Нужно комплексно подходить к этом вопросу, объединив сбалансированный и витаминизированный рацион с активными физическими нагрузками и правильно подобранным спортивным питанием.

Полезное весеннее меню для мужчин

2c19f4e660803a5bd05d31c582a5ccb9.jpg

Женщины с нетерпением ждут наступления весны, потому что наконец-то им можно будет перейти на одни салатики и фрукты. Но мужчинам такое питание совершенно не подходит. Им нужен полностью весь комплекс питательных веществ, чтобы сохранить свою мужскую силу и здоровье.

Главные правила выбора кофе

yorgunluk_452d72f3-9840-4dce-80f7-e9206c56b0c8_11-570x4621-100x100.jpg

Миллионы людей во всем мире не могут представить начало своего утра без кофе. Этот ароматный и бодрящий напиток позволяет быстрее проснуться и зарядиться энергией на весь день. Но любой ли кофе приносит пользу или может есть некоторые виды, от употребления которых стоит отказаться?

Всего 31 - 40 из 147

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии