Главная Питание Разное о питании
Разное о питании

Роллы: польза или вред?

roll.jpg

Японская кухня привлекает всех своей экзотичностью и необычным оформлением, поэтому сегодня в современном мире едва ли найдется человек, который не пробовал роллы или суши. Японские рестораны открываются сплошь и рядом, предлагая своим клиентам самые разнообразные блюда из национальной кухни. Но даже заказывая что-то экзотическое, многих людей волнует вопрос, как их организм справится с такой пищей.

Чем полезно мясо?

1438069011_krasnoe-myaso.jpg

Сочная свиная отбивная или котлеты, вкусный ароматный шашлык. Как от этого можно отказаться? Один только запах заставляет нас усиленно глотать слюну и завидовать тем людям, которые сейчас собираются кушать такие вкусности. Однако среди нас очень много людей, которые считают, что мясо не приносит человеку пользы и даже очень сильно вредит. Но на самом деле это не так.

Секреты вкусной и полезной выпечки

sladkaya-vypechka1.jpg

Многие женщины стараются привести свою фигуру в форму с помощью различных диет. Но они не редко становятся причиной депрессии и негативно сказываются на психическое здоровье. Необходимость постоянно себя в чем-то ограничивать настолько угнетает, что психологическое состояние женщины начинает из-за этого ухудшаться. Но есть отличный способ порадовать себя вкусненьким и при этом не отступать от главных правил диетического питания.

Какие овощи и фрукты можно покупать зимой?

ovoshchi-i-frukti.jpg

В конце лета и начале осени прилавки наших магазинов просто ломятся от свежих овощей и фруктов, которые собраны с нашей земли. Но когда период сбора урожая заканчивается, отечественные товары постепенно начинает уходить с наших рынков и магазинов, а взамен ей приходит импортная продукция. Но не вся она оказывается полезной для нашего здоровья.

Самые полезные осенние продукты

image7s.jpg

Осень — невероятно богатое время года, когда овощи и фрукты представлены в наибольшем изобилии. Эта пора идеально подходит для того, чтобы обеспечить свой организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Но из-за незнания особенностей правильного осеннего меню, многие люди питаются неправильно и упускают шанс обогатить свой организм. Чтобы этого не произошло, предлагаем вам ознакомиться с самыми полезными осенними продуктами.

Что можно кушать при гастрите?

dieta-157.jpg

В современном мире все куда-то настолько спешат, что порой даже не хватает времени нормально покушать. Схватил бутерброд, перекусил и побежал дальше. Причем это касается не только рабочего времени. Отсюда и появилось одно из самых распространенных заболеваний нынешнего времени — гастрит.

Основные правила правильного осеннего питания

1_5254faabe438a5254faabe43ca.jpg

Осень — очень сложная пора для нашего организма. Частая смена погоды, сырость, холод. Для человека после лета адаптация к новым условиям проходит не всегда гладко, поэтому осенью люди часто болеют, чувствуют упадок сил. Именно поэтому наша главная задача — помочь своему организму адаптироваться к новому сезону. Как это сделать, читайте в нашей статье.

Как правильно принимать спортивное питание

srpthumb-p65-100x100-no.jpg

Спортивное питание – это неотъемлемая часть образа жизни профессионального спортсмена и новичка, который хочет достичь максимального эффекта при интенсивной работе.

Готовим здоровую пищу в мультиварке

1414354500_khozyayka-na-kukhne.jpg

В последнее время мы все чаще слышим рассказы соседок и подружек о мультиварках, которые постоянно нахваливают приготовленные блюда и хвастаются отличными фигурами. На самом ли деле мультиварки настолько полезные, как о них говорят, или все же есть какие-то недостатки. Давайте разберемся.

Как предотвратить появление гастрита?

hronicheskii_gastrit_s_povushennoi_kislotnostu-100x100.jpgТакое заболевание, как гастрит, известно едва ли не каждому человеку. Примерно 80% всех людей хотя бы раз сталкивались с этим недугом. Но мы часто игнорируем проблемы с желудком, стараемся отлежаться, временно переходим на диету, пока не проходят симптомы, а потом возвращаемся к привычному образу жизни. Но гастрит при переходе в хроническую форму может стать причиной более сложных заболеваний, таких как язва желудка или даже рак.

Всего 61 - 70 из 145

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии