Главная Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни

Как быстро восстановить фигуру после новогодних праздников

pohud.jpg

Новогодние праздники уже позади, но до сих пор покоя не дают лишние килограммы, которые заметны даже невооруженным глазом. Богатый новогодний стол и длительные выходные ни для одного человека не проходят бесследно, поэтому сразу же после праздников приходится приступать к усиленным тренировкам, чтобы избавиться от лишнего веса. Но есть и другие способы, чтобы привести свою фигуру в норму и при этом избавить себя от изнурительных занятий спортом.

Как выбрать сиделку для престарелого родственника

sidelka-100x100.jpg

Жизнь очень часто нам преподносит сюрпризы. К несчастью, они не всегда радостные. Болезнь или травма может приковать близкого человека на долгие годы, а возможно даже на всю жизнь к постели. Такому человеку очень трудно обходиться без посторонней помощи, но и близкие родственники не всегда могут позволить себе находиться рядом. Работа, домашние обязанности и пр. отбирают много времени. Чтобы облегчить жизнь себе и обеспечить наиболее качественный уход для родного человека, можно нанять сиделку.

Уход за инвалидом: самые распространенные ошибки

chelovek-bez-nog-2-100x100.jpg

Инвалидом может стать каждый человек. Опасные болезни, несчастные случаи могут грянуть как гром среди ясного неба и изменить всю жизнь как самого человека, так и его близких. Не редко став инвалидом, человек остается один на один со своей проблемой. Но даже если близкие людиостались с ним рядом и как-то пытаются помочь, то из-за своего незнания они могут только сделать хуже и помешать нормальному физическому и психическому восстановлению инвалида.

Чугунные печи создают неповторимую атмосферу и помогают сохранить здоровье

83611152_w100_h100_vesta_03.jpg

Несмотря на то, что сегодня уже большую популярность завоевало газовое и электрическое отопление, все еще актуальными остаются камины. Их устанавливают не только в качестве элементов декора, но и для отопления загородных домов и дач. Насколько эффективным может быть такой способ отопления и какие у него есть преимущества, мы расскажем ниже.

Эффективное лечение межпозвоночной грыжи в Киеве

griza-gr2-31t8e0a0i2i73ojnd8l6h6.jpg

В нынешнее время все стремятся найти работу не на заводах, а в офисах, где можно целый день работать, сидя перед компьютером. Но ученые, проведя многочисленные исследования, установили, что всего несколько лет такой, как кажется на первый взгляд, несложной работы причиняют очень большой вред здоровью человек. И больше всего страдает позвоночник.

Самые полезные продукты пчеловодства

rossiyskiy_festival_meda_ural_g__chelyabinsk_6187.jpeg

Продукты пчеловодства еще издавна известны своими лечебными свойствами. Их используют для укрепления иммунитета и лечения самых разнообразных недугов от самых простых, таких как насморк, и до сложных, например, туберкулеза. Мы решили рассказать, какие именно продукты пчеловодства обладают самым мощным лечебным эффектом и для чего они применяются.

Инвалидная коляска помогает инвалидам снова начать радоваться жизни

101276.jpg

Мы строим планы на сегодня, следующий месяц, а иногда и на всю жизнь, но не знаем, что нас ждет через час. Жизнь преподносит нам свои сюрпризы и корректирует нашу жизнь порой даже самым неожиданным образом. Эти изменения не всегда приносят радость. Переходя пешеходный переход или даже просто выходя на улицу мы не знаем, что нас ждет. Иногда даже самая обычная случайность может превратить человека в инвалида и кардинально изменить всю его жизнь.

Симптомы, которые могут указывать на наличие катаракты

cataracta02.jpg

Катаракту можно причислить к числу очень коварных заболеваний, которые очень долго могут не давать о себе знать. Но как и любой другой недуг, катаракту лучше начинать лечит как можно раньше, ведь так повышается шанс полностью восстановить зрение и вернуть себе возможность полноценно радоваться жизни.

Как полезнее спать: с подушкой или без?

406_small.jpg

В нынешнее время подушка уже стала незаменимой частью постельных принадлежностей. Хотя находится большое количество скептиков, которые уверены, что спать на подушке вредно для здоровья. Так ли это, давайте попробуем разобраться.

Туя — красота и здоровье в одном растении

thumb_thuja_pyramidalis_compacta15.jpg

Вечнозеленое и невероятно красивое растение — туя - получила очень широкое распространение в разных странах. Его используют в основном для обустройства территории возле дома. Но ценится туя не только благодаря своей красоте, но и полезным свойствам.

Бескаркасная мебель сохранит спину здоровой

82716873_w100_h100_2502.jpg

Со временем меняются абсолютно все модные тенденции и касается это не только одежды и обуви. Меняется мода и на мебель. Создаются новые эргономичные варианты, которые потом становятся самой любимой мебелью как взрослых, так и детей. Одной из последних интересных новинок в мире мебели стало кресло-мешок.

Выбираем перчатки для спортзала

zhinskie-i-muzhskie-perchatki-dlya-fitnesa3-100x100.jpg

Во время своего первого похода в спортзал мы невзначай начинаем присматриваться, кто чем занимается, какие упражнения делает и даже во что одет. Мы замечаем разные мелочи, включая и то, что некоторые спортсмены занимаются в перчатках. На первый взгляд эти аксессуары кажутся вовсе ненужными, ведь все упражнения можно делать и без них. Так для чего же их используют.

Весенняя хандра: как с ней бороться

depress00x100.jpg

Весенняя хандра является очень странным явлением, которое многие считают надуманным. Но на самом деле с ним сталкивается очень много людей, хоть до конца и не понимают, с чем все же это связано. Но оно вызвано вполне понятными и простыми факторами.

Танцы помогут сохранить здоровье и улучшить настроение

wumlrowbsru.jpg

В последнее время по телевизору показывают множество передач, посвященных танцам. Это побуждает людей записаться на танцевальные курсы и посвящать свою жизнь новому занятию. Хотя находится и много скептиков, которые начинают отговаривать, мол, кто в твоем возрасте начинает заниматься танцами. Но на самом деле для занятий этим делом нет совершенно никаких ограничений.

Всего 1 - 14 из 435

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии