Главная Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни

Как заниматься экстремальным спортом без риска для жизни

extreme-sport-100x100-wallpaper.jpg

Экстрим дарит нам тот самый адреналин, которого так не хватает нам в повседневной скучной жизни. Именно поэтому многие решаются начать заниматься каким-то экстремальными видами спорта даже несмотря на существующий риск для жизни и здоровья. Но если следовать простым правилам, то такие занятия можно превратить в настоящее удовольствие.

Пионы дарят не только красоту, но и здоровье

andre.jpg

Цветы, с которыми многие школьники встречают последний звонок, не только очень красивые, но еще и полезные, поэтому многие хозяйки стремятся ранней весной обязательно высадить у себя на огороде хотя бы пару кустов этих растений.

Мануальная терапия поможет избавиться от болезней позвоночника

manualnii_terapevt.100x100.jpg

По поводу мануальной терапии многие любят поспорить, доказывая, что она на самом деле неэффективна, но как только появляется боль в спине, сами же готовы идти к мануальному терапевту, лишь бы избавиться от этих ужасных ощущений.

Выбор бактерицидной лампы для дома

v_dom_kvartiru-170x170.jpg

Каждый день человек пытается защитить себя от негативного воздействия окружающей среды: от холода, чрезмерной жары, повышенной влажности, плесени, пыли и пр. Для этого утепляются квартиры, устанавливаются кондиционеры, увлажнители и пр. Несмотря на этим меры иногда самая серьезная опасность в буквальном смысле может витать в воздухе. Но даже от такой опасности есть надежный способ защиты.

Эффективность работы офисных сотрудников напрямую зависит от ремонта офиса

sekretar_6.jpg

На то, как офисный работник будет выполнять свою работу, влияет очень много факторов, но больше всего оказывает влияние удобство и оформление рабочего места. Условия, в которых вынужден работать человек, напрямую сказывается на эффективности его труда. Именно поэтому крупные компании в случае переезда особое внимание уделяют именно ремонту и подготовке помещения для работы.

Выбираем вытяжку для кухни

italian-man-woman-kitchen-100x100.jpg

Вытяжка уже стала неотъемлемым атрибутом любой современной кухни. Те, кто уже установил ее и регулярно использует, не перестает удивляться тому, как раньше хозяйки обходились без нее. Постоянный пар ну кухне способствовал образованию плесени, а чад, образуемый в процессе приготовления пищи, очень сильно загрязнял воздух. Ранее со всем этим боролись путем проветривания, а сегодня настоящим спасением стали вытяжки.

Куда обратиться за лечением: в государственную поликлинику или частную?

128101791_w100_h100_hirurgicheskoe__orudovanie.jpg

Глядя на то, какое оборудование используется в обычных городских поликлиниках и больницах, мало кто жаждет туда вообще обращаться. Именно поэтому в последнее время появляется все больше частных медицинских центров с квалифицированным персоналом и всем необходимым инвентарем.

Каждому виду работы соответствует свой вид отдыха

comp.jpg

Едва придя на работу большинство людей уже думают о том, как они вернутся домой, нормально выспятся и отдохнут. Но и на следующий день наблюдается такая же картина. С чем же это связано?. Есть люди, у которых действительно сложная работа и они очень сильно устают, ну а другие попросту неправильно организовывают свой досуг или же уделяют ему мало времени.

Какие витамины нужны спортсменам?

vitsport.jpg

Спортсмену, как и любому другому человеку нужен весь комплекс витаминов и минералов. Они ни в коем случае не считаются допингом и не принимаются для повышения выносливости или улучшения физических способностей. Они нужны только лишь для того, чтобы поддерживать здоровье всех систем организма.

Как быстро восстановить фигуру после новогодних праздников

pohud.jpg

Новогодние праздники уже позади, но до сих пор покоя не дают лишние килограммы, которые заметны даже невооруженным глазом. Богатый новогодний стол и длительные выходные ни для одного человека не проходят бесследно, поэтому сразу же после праздников приходится приступать к усиленным тренировкам, чтобы избавиться от лишнего веса. Но есть и другие способы, чтобы привести свою фигуру в норму и при этом избавить себя от изнурительных занятий спортом.

Как выбрать сиделку для престарелого родственника

sidelka-100x100.jpg

Жизнь очень часто нам преподносит сюрпризы. К несчастью, они не всегда радостные. Болезнь или травма может приковать близкого человека на долгие годы, а возможно даже на всю жизнь к постели. Такому человеку очень трудно обходиться без посторонней помощи, но и близкие родственники не всегда могут позволить себе находиться рядом. Работа, домашние обязанности и пр. отбирают много времени. Чтобы облегчить жизнь себе и обеспечить наиболее качественный уход для родного человека, можно нанять сиделку.

Уход за инвалидом: самые распространенные ошибки

chelovek-bez-nog-2-100x100.jpg

Инвалидом может стать каждый человек. Опасные болезни, несчастные случаи могут грянуть как гром среди ясного неба и изменить всю жизнь как самого человека, так и его близких. Не редко став инвалидом, человек остается один на один со своей проблемой. Но даже если близкие людиостались с ним рядом и как-то пытаются помочь, то из-за своего незнания они могут только сделать хуже и помешать нормальному физическому и психическому восстановлению инвалида.

Чугунные печи создают неповторимую атмосферу и помогают сохранить здоровье

83611152_w100_h100_vesta_03.jpg

Несмотря на то, что сегодня уже большую популярность завоевало газовое и электрическое отопление, все еще актуальными остаются камины. Их устанавливают не только в качестве элементов декора, но и для отопления загородных домов и дач. Насколько эффективным может быть такой способ отопления и какие у него есть преимущества, мы расскажем ниже.

Эффективное лечение межпозвоночной грыжи в Киеве

griza-gr2-31t8e0a0i2i73ojnd8l6h6.jpg

В нынешнее время все стремятся найти работу не на заводах, а в офисах, где можно целый день работать, сидя перед компьютером. Но ученые, проведя многочисленные исследования, установили, что всего несколько лет такой, как кажется на первый взгляд, несложной работы причиняют очень большой вред здоровью человек. И больше всего страдает позвоночник.

Всего 1 - 14 из 444

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии