Главная Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни

Гигиена ушей

Гигиена ушейЕжедневно мойте уши снаружи и внутри. Вставив указательный палец в ухо, медленными движениями из стороны в сторону с легким нажимом удалите серу, сухие отмершие клетки и накопившуюся пыль. Природа предусмотрела естественную очистку ушей перемещением серы.

Очищение носоглотки, промывание носовых ходов

Очищение носоглотки, промывание носовых ходовПосле чистки зубов приступайте к промыванию носовых ходов. В трактате по аюрведической медицине написано: "Тот, кто регулярно пьет воду носом рано утром, на исходе ночи, - становится разумным, взгляд его приобретает орлиную остроту, он избавлен от седины и морщин и свободен от всяких болезней".

Ополаскивание рта

Ополаскивание ртаПосле каждого приема пищи рот необходимо полоскать: теплой водой, чаями или настоями. Настой для полоскания: 1 ст. ложку листьев шалфея залить 1 стаканом кипятка и настоять под крышкой 15 минут. Процедить, добавить 1 ч. ложку морской соли и перемешать. Полоскать в течение 1 минут по 1/4 стакана. Настой предотвращает образование зубного налета и укрепляет десны.

Порядок гигиенических процедур

Порядок гигиенических процедурГигиена (от греч. "hygiaino" - я здоров) - учение о здоровом образе жизни и здоровых условиях; совокупность практических мер, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья. Это раздел профилактической (предупредительной) медицины, изучающий влияние внешней среды на здоровье человека. Гигиена разрабатывает мероприятия, направленные на предупреждение болезней и создание условий, обеспечивающих сохранение здоровья.

Удаление бородавок

Подробнее... Что такое бородавки? Это заболевание кожи, которое проявляется в виде мелких опухолевидных образований невоспалительного характера. Они представляют собой кожные опухоли размером от булавочной головки (1-2 мм) до 1 см, а иногда даже больше. Конечно же, явление это очень неприятное, но излечимое.

Восточное наслаждение. Бамбук и лилия

Подробнее...Сегодня салоны красоты и СПА-центры предлагают массу услуг и процедур. Мы познакомимся с двумя эффектными и, что самое главное, эффективными комплексами по уходу за телом, которые прекрасно дополняют друг друга и вместе действуют на кожу и организм в целом так, что молодость, красота и здоровье возвращаются быстро и сохраняются на долгие годы...

Учимся твердо стоять на ногах

Подробнее...Ноги. Об здоровье ног мы вспоминаем в последнюю очередь. Всегда кажется, что есть части тела важнее: сердце, желудок, кожа и так далее. Но если подумать о том, какая ежедневная нагрузка достаётся ногам, понимаешь, что стоит о них позаботиться...

Сохранить здоровую осанку несложно

Не дар, а навык

Физиологи говорят, что правильная осанка не дается нам от рождения, ее надо вырабатывать. Чтобы дети ходили, стояли и сидели красиво, чтобы этот навык стал естественной потребностью, нам, родителям, придется приложить усилия...

Основные причины заболевания ногтей

Основные причины заболевания ногтей Существует мнение, что по состоянию ногтей можно судить о здоровье всего организма в целом. И это действительно так. Ногти, как и кожа, — зеркало внутреннего состояния организма. Изменения их цвета, формы, структуры, то есть любые отклонения, следует воспринимать как сигнал тревоги. Если вы вдруг заметили на поверхности ногтей глубокие поперечные бороздки, они могут быть следствием того, что ногти поражены дрожжевым грибком.

Что такое Аюрведа?

Аюрведа Совсем недавно в Европе и Америке стали узнавать, что есть такая наука Аюрведа, что она сохранилась в Индии, Бирме, Непале и Индонезии. Появились первые аюрведические средства, составленные на основе древних манускриптов, и врачи убедились на практике и на личном опыте, что эти препараты очень эффективны и не имеют побочных эффектов. Они увидели, что за короткий период времени удавалось сделать то, что было невозможно сделать средствами современной западной медицины.

Что такое Натуральная Гигиена?

Что такое Натуральная Гигиена?Натуральная Гигиена - это массовое общественное движение за здоровье человека. В практическом плане Натуральная Гигиена есть последовательная система комплексного оздоровления человека естественными методами и целительными силами природы на строго научной основе, на базе точных знаний. Конечная цель движения за Натуральную Гигиену - обучение рядового человека здоровью.

Флоатинг. Студия Альфа в Киеве

ФлоатингБыл ли у вас когда-нибудь опыт полного погружения в себя, разотождествления с телом и телесными ощущениями, когда нет надобности пытаться остановить хаотичные мысли, потому что это происходит само собой? Такие результаты дает процесс флоатинга, который изобрел доктор Джон Лилли в своих исследованиях сенсорной депривации. Флоатинг (от англ. "float" - парить, плавать на поверхности) - понятие, которое сейчас связывают не только с сеансом оздоровления и релаксации, расслабления мышц и тканей тела, эмбриональной терапией, но также и с искусством медитации и самопознанием.

Всего 435 - 446 из 446

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии