Главная Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни

Варикоз летом: как избежать обострения

profilaktika-varikoza4654-m.jpg

При повышении температуры окружающей среды нагрузка на наши сосуды увеличивается, поэтому людям, страдающим от варикоза, нужно быть очень осторожными. Обострение этой болезни — явление не из приятных, поэтому где бы вы не находились (на берегу моря или на работе), обязательно нужно позаботиться о здоровье своих ножек.

Пищевое отравление летом: как защититься?

otravlen.jpg

Летом особенно высок риск пищевых отравлений из-за слишком жаркой погоды. В большинстве случаев человек сам оказывается виноватым, так как неправильно хранит продукты питания и не соблюдает правила личной гигиены. Обезопасить себя от подобных проблем помогут очень простые советы.

Слишком длительная работы за компьютером может стать причиной кифоза

posture.jpg

Издавна к горбунам относились неоднозначно. Одни считали их уродцами, другие даже приписывали им какие-то мифические способности. Но сегодня мы знаем, что в этом нет ничего мифического и кифоз — это всего лишь заболевание, которое в последнее время получило очень широкое распространение.

Как работающим людям интересно и с пользой провести летом время

11528971_w100_h100_5679974w640h640320.jpg

Хоть летом очень жарко, все равно не стоит целыми днями сидеть дома рядом с кондиционером и наслаждаться прохладой. Летом можно очень интересно проводить время даже если вы в этом году остались без отпуска.

Тренировки летом: что нужно знать

494b0__running-e1394824628820_100_100.jpg

Жаркое лето — еще не повод отказываться от своих регулярных занятий спортом, но обязательно необходимо пересмотреть план своих тренировок и учитывать несколько простых правил, которые помогут вам даже в очень сильную жару чувствовать себя бодрым и полным сил.

Гордитесь ли вы своим носом?

img804.jpg

В довольно недавнем, по меркам истории, прошлом каждый человек вынужден был мириться с тем лицом и его индивидуальными особенностями, которые дарованы ему природой. Сегодня же, при развитии пластической хирургии и такого её направления, как ринопластика или пластической хирургии носа, каждый из нас имеет возможность внести изменения в очертания своего лица, сделав его более гармоничным, эстетически привлекательным.

Плавание помогает укрепить здоровье и избавиться от лишнего веса

swimming-child.thumbnail.jpg

Чтобы следить за своим здоровьем, не обязательно прилагать огромные усилия и каждый раз заставлять себя делать физические упражнения или ограничивать себя в еде. Этот процесс может быть намного приятнее, например, если начать посещать бассейн. Это увлекательное занятие поможет обрести красивую фигуру, повысить иммунитет и укрепить мышцы.

Негативное воздействие солнца на кожу

udalenie-rodinok-v-krasnoyarske-100x100.jpg

Солнечные лучи, которые согревают нас своим теплом и дарят хорошее настроение, могут принести еще и очень большой вред в виде болезненных солнечных ожогов и даже рака кожи. Кто находится в зоне риска и как распознать болезнь на ранней стадии?

Причины простуды летом

throat_bone.jpg

Как это не странно, но лето является как самым долгожданным временем года из-за отпусков, так и самым опасным сезоном с точки зрения простудных заболеваний. Казалось бы, как можно заболеть, когда на улице +30 градусов и даже совершенно нет ветра. А вот можно, причем болеют летом люди очень часто.

Оздоровительные массажи в Киеве

39d12b781a2ef3582b863219cbd57bdalimfodrenagnyi_massage-100x100.jpg

Ищите способ хорошо расслабиться, отдохнуть всем телом и душой, получить огромное удовольствие и улучшить состояние своего здоровья? Все это объединяется в одном простом и давно известном нам понятии «массаж». Сегодня массажные салоны могут предложить вам огромное количество процедур, с помощью которых можно стать стройнее и красивее. О самых популярных из них мы расскажем в нашей статье.

Основные правила работы за компьютером

574_small.jpg

Часы напролет мы проводим за компьютером и при этом совершенно не уделяем внимания тому, как мы сидим. Из-за этого потом нам приходится мучиться от головной боли, ломоты в суставах и испытывать проблемы со зрением. Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать основные правила работы за компьютером.

Правильный уход за контактными линзами

kontlinz.jpg

Раньше регулярное ношение очков становилось причиной развития у людей комплекса неполноценности. Но сегодня очки выглядят уже не так ужасно, как раньше, а наоборот иногда даже очень стильно и модно. Несмотря на это большинство все же отдает предпочтение контактным линзам, чтобы не выделяться и чувствовать себя более уверенно. В отличие от очков за линзами нужен особый уход, чтобы они могли полностью отслужить свой срок и не доставить своему владельцу никаких проблем. О том, как правильно ухаживать за контактными линзами, мы расскажем в нашей статье.

Сауна помогает оставаться здоровым

sauna2_100x100.png

Сауны и бани всегда имели очень большую популярность. Обусловлено это огромной пользой, которую они приносят нашему организму. О том, какое влияние оказывает сауна на здоровье человека и что нужно делать, чтобы получить максимальную пользу, мы расскажем в нашей статье.

Чем опасны комары?

komarik.jpg

Мелкие насекомые, которые летают вокруг нас ночью и своим отвратительным писком мешают нам спать, знакомы каждому человеку. Как только наступают теплые деньки, комары тут как тут. Мало того, что они мешают спать, так еще и являются источником более серьезных проблем.

Всего 99 - 112 из 445

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии