Главная Питание
Питание

Академия Успешных поваров поможет стать хорошим шеф-поваром

Разное о питании
r1000_i.jpg

Любите готовить и мечтаете стать крутым шеф-поваром, чтобы превратить свое главное увлечение в прибыльный бизнес? Сделать это очень непросто, но все же наиболее эффективные способы для достижения этой цели есть. О них как раз мы и расскажем в нашей статье.

Денис Семенихин открыл для себя идеальный продукт для спорта и жизни

Разное о питании
14375674133_jpg_0_100_0.png

Денис Семенихин – фитнес-гуру нашего времени. Занимал руководящую должность в ведущей сети фитнес-клубов, на данный момент ведёт рубрику «Уроки спорта» на канале «Россия 2». В 2007 году вышла его книга о фитнесе.

Польза спортивного питания с л-карнитином

Разное о питании
xef8fe43d7_100x100.jpg.pagespeed.ic.k--ze_zhpe.jpg

В современном мире тренировки существенно изменились. В каждом тренажерном зале или фитнес-клубе можно услышать о тех или иных веществах, помогающих добиваться нужного результата быстрее и эффективнее. Часто говорят о протеинах, анаболиках и, безусловно, о л-карнитине. Настоящие легенды иногда слагают о последнем.

Огромный выбор суши от компании Экипаж сервис

Разное о питании
preview_4d4e3e35fd26574cd4ee457a20ef73196cd7529a.jpg

Всеми известные, любимые суши и роллы стали популярными на Украине, благодаря яркому вкусу, а также использованию экзотических для страны продуктов. Сочетание морских водорослей, различных сортов рыбы, использование оригинальных соусов вызывают интерес, а каждая новая порция дает возможность поближе познакомиться с японской кухней.

Осеннее питание с пользой для фигуры

Разное о питании
247bc765b5_428745.jpg

Питание здорового человека обычно зависит от времени года и погоды. Летом мы стараемся употреблять больше легких фруктов и овощей, которые дарят нам чувство сытости и в то же время избавляют от тяжести в желудке. Но как только наступают холода, такой пищи нам становится крайне недостаточно. Осенью и зимой человек нуждается в более калорийной пище. Она нужна для того, чтобы восполнять запасы энергии и позволять организму согревать себя. Осеннее питание тоже можно сделать легким, сытным и, что самое главное, полезным.

Самые полезные продукты против простуды

Разное о питании
1389712804_118922.jpg

В сезон гриппа и простуды правильное питание играет ключевую роль в усилении иммунитета и повышении защитных функций организма. Ученые из разных стран и университетов проводили многочисленные исследования, чтобы выявить, какие же продукты помогают укрепить иммунитет и не заболеть. Вот к какому выводу они пришли.

Правильное питание поможет избавиться от проблем с суставами

Разное о питании
bol-v-sustavax--lechenie-osteoporoza.jpg

С наступлением холодного времени года все чаще начинают давать о себе знать болезни суставов. Причиной этому может послужить постоянные смены температуры, сквозняки и переохлаждение. Но в большинстве случаев проблемы появляются из-за ослабления организма и недостатка питательных веществ.

Кому полезно осенью кушать блюда из тыквы?

Разное о питании
tikva8.jpg

Одним из самых полезных осенних продуктов, безусловно, является тыква. С этим согласны абсолютно все диетологи, поэтому они рекомендуют в сезон как можно чаще покупать и готовить блюда именно из тыквы. Но есть несколько категорий людей, которым тыква наиболее необходима.

Как правильно принимать аминокислоты?

Разное о питании
75358586.jpg

Каждый бодибилдер знает, что для активного роста мышц и скорейшего достижения желаемых результатов нужно употреблять аминокислоты. Они являются составляющими частями белков, поэтому действуют почти так же само, как и протеин. К сожалению, современный человек употребляет очень мало белковой пищи, поэтому приходится прибегать к применению различных пищевых добавок.

Почему спортивное питание так важно?

Разное о питании
pitanie-cherkasi-100x100.jpg

Дневные приемы пищи нередко начинают пропускать делающие свои первые шаги спортсмены. По сути, это и является часто первой ошибкой, допускать которую нельзя. Недостаточно питание также будет ошибкой. Неудачи могут преследовать в начале занятий и из-за того, что нагрузки в зале приходятся на организм очень большие, их не может компенсировать даже большое количество еды, энергетический дефицит все равно возникает.

Всего 11 - 20 из 220

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии