Главная Питание
Питание

Роль глютамина и аргинина в питании

Разное о питании
1ruki.jpg

Глютамин и аргинин – важнейшие аминокислоты, без которых как профессиональному бодибилдеру, так и новичку не обойтись. Данные добавки – одни из самых известных и востребованных видов спортивного питания, прежде всего благодаря их свойствам увеличивать рост мышц и ускорять процесс восстановления после тренировок.

Справжнє морозиво на будь-який смак і колір

Разное о питании
morozivo.jpeg

Сучасні продукти харчування дуже часто містять масу хімічних добавок, часто не тільки не корисних, але і небезпечних для здоров'я. На жаль, дитячі десерти не є винятком, і навіть улюблене всіма морозиво хоч і смачне, але деколи не настільки корисне як хотілося б.

Какой хлеб полезен для здоровья

Основы питания
01f1a05053c6242fcfa23075e5b963c1_xs.jpg

Заходя в хлебные магазины или соответствующий отдел супермаркета, глаза просто разбегаются. Много видов хлеба, батонов и булок разной формы осложняют выбор каждому покупателю, потому что совершенно не знаешь, на чем остановиться. Среди этого огромного разнообразия наверняка найдутся полезные виды хлеба, которые приносят пользу здоровью и не влияют на фигуру.

Домашні рецепти літніх десертів

Разное о питании
1324570058_anons1.jpg

У спекотний літній день всі ми мріємо про прохолоду цілющої вологи, подарувати яку може порція освіжаючого морозива. Ніжний вершковий смак пломбіру і рятівну свіжість фруктового сорбету люблять не тільки всі без винятку діти, а й основна маса дорослих. Сьогодні в кожному магазині можна купити морозиво на будь-який смак, але тільки натуральне домашнє морозиво, виготовлене власними руками, подарує справжню насолоду.

Итальянская кухня – одна из самых полезных в мире

Разное о питании
gp_photo_w800_italian-food.jpg

В последнее время все чаще различные эксперты пишут о том, что итальянская кухня является одной из самых полезных в мире. Да и те, кто хоть раз был в Италии, могли заметить, что большинство итальянцев подтянутые и стройные. Этого им удается достигать благодаря правильной и полезной пище.

Что можно кушать при холецистите

Разное о питании
28_images.jpg

Холецистит – это заболевание, которое напрямую связано с тем, что человек употребляет в пищу. Именно поэтому успешное и эффективное лечение невозможно провести без внесения изменений в ежедневный рацион. Специальная диета, содержащая только полезные и богатые витаминами продукты, способствует разжижению желчи и устраняет воспаление. При этом для приготовления блюд желательно отдать предпочтение тому виду, который позволит сохранить максимум питательных веществ в продуктах.

Правила выбора спортивного питания

Разное о питании
img_33127.jpg

Сегодня все больше открывается магазинов, специализирующихся на продаже спортивного питания. Обуславливается это тем, что с каждым годом интерес к таким товарам значительно возрастает. Если раньше спортивное питание покупали себе только профессиональные спортсмены, то теперь о нем знают практически все. В свой рацион такие добавки включают люди, которые стремятся быстро похудеть, накачать мышцы или просто добавить сил.

Польза салата из пекинской капусты

Разное о питании
pekinskaya-kapusta.jpg

О пользе белокочанной капусты мы знаем еще с детства, но вот с ней уже давно прижилась пекинская капуста, о которой нам мало что известно, кроме того, что она вкусная. Всем своим внешним видом она напоминает одновременно салат и обычную капусту, да и не только видом Полезные свойства в ней тоже объединены, за счет чего она оказывает благотворное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта.

Десерт – сладкое и питательное блюдо

Разное о питании
0908_toertchen.jpg

Слово десерт у всех ассоциируется с аппетитным и сладким кушаньем. Десертом можно считать все, что подают к столу после основного блюда. Это может быть и сыр, и фрукты, и соки. Проще говоря, огромное количество всевозможных сладостей можно отнести к этому виду еды.

Как выбрать качественное спортивное питание?

Разное о питании
1630-1.jpeg

Интенсивные занятия спортом – это неотъемлемая часть жизни тех людей, которые хотят быть здоровыми и красивыми. Но одного лишь только спорта будет маловато, здесь нужен комплексный подход, который сочетает в себе правильное питание, чередование активных тренировок с отдыхом.

Всего 81 - 90 из 220

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии