Главная Новости Мировые новости Огуречная диета на 7 дней

Огуречная диета на 7 дней

Версия для печати Отправить на e-mail

Для этой диеты на день нам понадобится 1?1.5 кг огурцов. Примерное меню:

День 1

?Завтрак: два огурца, кусочек черного хлеба

?Обед: огуречный суп (можно на кефире), яблоко

?Ужин: огуречный салат с зеленью и растительным маслом

День 2

?Завтрак: огурец, кусок хлеба

?Обед: 50 г мяса, салат из огурца и зелени, можно добавить редис и лук

?Ужин: салат из огурца и зелени с растительным маслом

День 3

?Завтрак: два огурца, кусочек хлеба

?Обед: 100 г рыбы отварной и 100 г отварной крупы (лучше рис). Огурец

?Ужин: салат из огурца и зелени с растительным маслом

День 4

?Завтрак: огурец, кусок хлеба

?Обед: 100 г риса, 20г сыра, огурец

?Ужин: салат из огурца и зелени с растительным маслом

День 5

?Завтрак: два огурца, кусок хлеба

?Обед: салат из огурца, капусты, редиса и моркови

?Ужин: салат из огурца и зелени с растительным маслом

День 6

?Завтрак: огурец, кусок хлеба

?Обед: огуречный суп (можно на кефире), 1 яйцо, груша

?Ужин: салат из огурца и зелени с растительным маслом

День 7

?Завтрак: два огурца, кусок хлеба

?Обед: огуречный суп (можно на кефире), яблоко

?Ужин: салат из огурца и зелени с растительным маслом

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

« Закарпатье: на кладбище найдены живыми два брошенных младенца   Интернет-сайты торгуют фальшивыми антибиотиками »
Похожие статьи

Лента новостей и рассылка

RSS 1.0
RSS 2.0

Последние комментарии