Главная Оздоровительные упражнения Лечение позвоночника и суставов без операций

Лечение позвоночника и суставов без операций

Версия для печати Отправить на e-mail

Лечение позвоночника и суставов без операций

Многие из нас слышали о том, что заболевания позвоночника – это серьезно, что позвоночник может быть источником болезней нервной системы и внутренних органов. Но кто об этом думает пока... не скрутит боль. А если скрутила? Больно – выпил таблеточку, очень больно – две, да еще мазью намазал, пластырь приклеил. Совсем плохо стало – побежал к врачу. Уколы, физиотерапия… уф, отпустило. На время. А через некоторое время все начинается опять. Потому что лечили проявления болезни, а сама болезнь – как была, так и осталась.

Почему? Потому что позвоночник не отдельно взятая «ось тела», а неотъемлемая часть всего организма. И, как и остальные органы, он нуждается в воде, питании и очищении. Позвоночник человека состоит из 33 - 34 позвонков, которые соединены суставами, связками и межпозвоночными дисками, обеспечивающими амортизацию и плавное скольжение их относительно друг друга. Своих сосудов межпозвонковые диски не имеют. Их питание (поступление воды, кальция, магния, фосфора и других микроэлементов) осуществляется за счет прилегающих к позвоночнику мышц.

Чем активнее движение, чем активнее работают мышцы - тем активнее питание. При снижении двигательной активности  ослабленные мышцы не в состоянии обеспечить питание и очищение позвонков и дисков. Это приводит к нарушению кровоснабжения, дистрофическим изменениям структуры позвонков и дисков, спазмам, воспалениям и, как следствие, болям и ограничению движений в определенной области.

Уникальный запатентованный метод, разработанный д.м.н., профессором С.М. Бубновским (г. Москва, Россия), в отличие от традиционной медицины, лечит не симптомы, а причины заболеваний позвоночника, без лекарств или операций, используя законы естественного выздоровления. За годы работы по этой методике С.М. Бубновский и его единомышленники вернули к нормальной жизни (без дорогостоящих лекарств и операций) тысячи людей.

В Киевском Центре Бубновского, работающем по этой методике,  «выписываются рецепты» в виде комплексов специальных упражнений на многофункциональных тренажерах Бубновского (МТБ). Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа занятий, учитывающая его возраст и состояние, а инструкторы-методисты Центра тщательно контролируют правильность ее выполнения. Пациенту не надо прилагать особые усилия, не надо бояться боли. Значительную часть нагрузки принимает на себя тренажер. Ослабленным пациентам подбираются адаптированные упражнения, с которыми они с удовольствием справляются, переходя в дальнейшем, к более сложным задачам.

Особый акцент делается на правильное дыхание, без которого невозможно достигнуть полноценного эффекта.  Метод Бубновского не нуждается в применении лекарственного обезболивания, т.к. использует естественные методы. Это,  прежде всего, кратковременное (5-10 минут) посещение имеющейся в Центре парной и затем – холодный душ. Эта процедура снимает боль, спазмы и воспаление в тканях, восстанавливает силы, естественным образом стимулирует иммунную систему для борьбы с болезнью.

Упражнения на многофункциональных тренажерах Бубновского позволяют с помощью правильной физической нагрузки активизировать мышцы, улучшить питание пораженных дисков. В процессе нормализуется кровообращение, стимулируется лимфосистема, снимаются спазмы, мышечная интоксикация. Таким образом, без лекарств и операций, уходят боли, уменьшаются проявления остеохондроза, и даже грыжа может рассосаться или стать минимальной. Без операций и лекарств!

Искривления позвоночника (сколиоз, кифоз) - настоящий бич сегодняшних детей. Как и у большинства «взрослых» болезней, основная их причина – малоподвижность, нетренированные мышцы, которые не могут удерживать позвоночник в правильном положении. Специальные комплексы упражнений, направленные на симметричное укрепление мышц спины приводят к тому, что позвоночник выпрямляется естественным образом. Правильное движение, правильное дыхание,  обливания – все это позволяет не только решить проблему искривления, но и оздоровить ребенка, укрепить его иммунную систему.

Стоит еще упомянуть о том, что мышцы - это единственная система человеческого организма, работающая под управлением сознания. А значит, чтобы быть здоровыми, энергичными необходимо cознательно изменить свою жизнь, отношение к себе. Тренировать и поддерживать мышцы, заниматься здоровьем позвоночника не только тогда, когда «гром грянул», а постоянно. Пару раз в год проходить поддерживающий курс в Центре Бубновского, а в промежутках находить хотя бы полчаса в день для выполнения «партерной гимнастики по-Бубновскому» (этим упражнениям Вас научат в Центре). Это станет профилактикой возникновения негативных симптомов в будущем. И ваш позвоночник скажет вам спасибо».

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

« Упражнения для спины

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии