Главная Здоровый образ жизни Фенхель полезен для женщин

Фенхель полезен для женщин

Версия для печати Отправить на e-mail

1_copy_copy_copy_copy_copy_copy_copy_copy_copy_copy.jpg Фенхель. Это слово звучит достаточно экзотично, овощ сей нельзя назвать самым популярным для нашего с вами современника. Однако, ученые говорят, что зря про него забывают, особенно представительницы прекрасного пола. Дело в том, что фенхель помогает женщинам справляться со скачками настроения и вообще всяческими изменениями в организме во время месячных. Так, профессор Хасан Пазоки из Университета Урмы (Иран) утверждает, что экстракт фенхеля весьма полезен в таких ситуациях, его полезным свойствам тяжело дать слишком уж радужную оценку, поскольку как ни хвали, все равно будешь недалеко от правды.   

Элементы, которых в луковицах и семенах фенхеля – в достатке, способствуют смягчению симптомов предменструального синдрома. Причем, помогают снизить не только уровень депрессии и всяческих негативных изменений в плане настроения, но также минимизируют усталость и боли при менструации. 

Для того, чтобы прочувствовать максимальный эффект от такой терапии, необходимо начинать употреблять фенхель по чуть–чуть за три или четыре для перед началом менструации.

Кроме того, не стоит забывать и о физической активности. Слишком усердствовать в такие дни, конечно же, наоборот – не стоит, однако умеренная активность только поможет пережить недлительный, однако непростой период.

Что ж, действительно, существует целый ряд премудростей, на которые нам стоит обращать внимание из соображений здоровья. Так, и сода для похудения также должна быть всесторонне рассмотрена. Узнайте детали необычной терапии прямо сейчас! Полезные сведения для тех, кто хочет быстро сбросить лишние килограммы и начать жить здоровой жизнью.

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

« Почему нельзя пить кофе перед компьютером   Семейная жизнь в ответе за лишние килограммы? »

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии