Главная Здоровый образ жизни Хороший матрас – залог здоровой спины

Хороший матрас – залог здоровой спины

Версия для печати Отправить на e-mail

0a4f2ca4ea2fbc5f2e91b0fa0f20053b.jpg

Мы постоянно заботимся о своем теле, занимаемся в спортзале, соблюдаем правила личной гигиены, потому что от этого зависит отношением к нам окружающих людей. Для человека это очень важно, так как он живет в обществе. Но уделять внимание нужно не только тому, что видят другие люди. Основу нашего тела составляет позвоночник и о его состоянии тоже нужно заботиться, так как за целый день он подвержен сильным нагрузкам и, конечно же, обеспечивать для него полноценный отдых.

У нашего позвоночника есть всего пару часов в сутки, чтобы побыть в горизонтальном положении. Это то время, которые мы тратим на сон и лучше, если эти пару часов будут проведены максимально комфортно. В этом поможет интернет-магазин Аскона, который предлагает ортопедические матрасы самых разных производителей по доступным ценам. Купить матрас в Киеве еще никогда не было так просто.

Матрас мы выбираем не на один день и даже не на месяц. Его, как правило, покупают на несколько лет, поэтому лучше всего, если он будет качественный и удобный. Перед выбором нового матраса нужно определить, чем не нравится старый и что в нем не устраивает. Если это бугры или торчащие пружины, то новый атрибут стоит выбрать либо другой фирмы, либо попробовать иной вид матраса. При болях в спине чаще всего рекомендуют спать именно на ортопедических матрасах, которые уменьшают нагрузку на позвоночник и улучшают кровообращение. На таких матрасах спать лучше всего, ведь они долгое время разрабатывались учеными с целью профилактики различных заболеваний позвоночника, поэтому являются отличным вариантом для тех, у кого имеются проблемы со спиной. Также ортопедические матрасы, как и обычные, бывают разной жесткости, поэтому каждый человек сможет выбрать себе матрас в зависимости от особенностей своего организма.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

« Действие сауны на организм человека   Ортопедические стельки помогут сохранить здоровье стоп »

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии