Главная Здоровый образ жизни Ополаскивание рта

Ополаскивание рта

Версия для печати Отправить на e-mail

Ополаскивание ртаПосле каждого приема пищи рот необходимо полоскать: теплой водой, чаями или настоями. Настой для полоскания: 1 ст. ложку листьев шалфея залить 1 стаканом кипятка и настоять под крышкой 15 минут. Процедить, добавить 1 ч. ложку морской соли и перемешать. Полоскать в течение 1 минут по 1/4 стакана. Настой предотвращает образование зубного налета и укрепляет десны.

После еды можно пожевать немного пчелиного воска для очищения зубов и десен. Жевательные резинки использовать не рекомендуется, т.к. они обычно оказывают побочное негативное действие на организм.

Самым лучшим полосканием является собственная слюна. Она дезинфицирует полость рта, заживляет десны и даже восстанавливает зубы, так как содержит необходимые для этого микроэлементы.

Полоскать рот, особенно при различных заболеваниях, можно также растительными маслами.

Масляное полоскание:

В одну десертную ложку растительного масла (подсолнечного, оливкового, кукурузного) добавить 2-3 капли "Ви-таона" или кедрового масла. Набрать состав в рот и пропустить через зубы 30-60 раз. Затем раствор выплюнуть. Токсины, имеющие жировую основу, переходят из крови в масляной раствор, освобождая организм. При парадонтозе и тонзиллите процедуру можно повторять часто, например, каждый час, но не следует увеличивать время полоскания. Если масло во рту держать дольше, то начинается обратный процесс всасывания шлаков в кровь.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

« Очищение носоглотки, промывание носовых ходов   Порядок гигиенических процедур »

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии