Главная Здоровый образ жизни Человек сам ухудшает состояние своих сосудов

Человек сам ухудшает состояние своих сосудов

Версия для печати Отправить на e-mail

lechenie-sosydov5457-m.jpg

Сосуды в нашем организме выполняют роль курьеров с круглосуточным графиком работы. Они постоянно трудятся и трудятся, чтобы каждый орган в нашем теле регулярно получал питательные вещества и кислород, которые необходимы для их нормального функционирования. Люди обычно даже не задумываются о состоянии своих сосудов, пока проблема сама не даст о себе знать.

Без специального обследования или консультации ангиохирурга в спб человек не может узнать о состоянии своих сосудов, поэтому не уделяет этому вопросу должного внимания. Но зато потом ему приходится бороться с последствиями, которые порой бывают очень серьезными и иногда даже приводят к смерти.

Что вредит сосудам?

Чаще всего человек сам того не зная вредит своим сосудам, ведя нездоровый образ жизни.

Жареная и жирная пища

Употребляя большое количество жареных и очень жирных продуктов, мы наносим своим сосудам огромный вред. Из-за такой еды на стенках сосудов откладываются бляшки, которые могут стать причиной серьезных проблем. Чтобы сохранить свои сосуды здоровыми, в ежедневном рационе должно быть не более 40 гр жира.

Курение

Во время курения стенки сосудов начинают резко расширяться и сокращаться. Из-за такой постоянной нагрузки они со временем начинают истончаться. В таком состоянии сосудам очень сложно выдержать давление крови.

Малоподвижный образ жизни

Во время нахождения человека постоянно в одном и том же положении скорость кровотока в сосудах замедляется. Из-за этого холестерин на дольше задерживается в крови и причиняет еще больший ущерб. Кроме этого, при сидячем образе жизни происходит застой крови в нижних конечностях, а также шее и поясничном отделе, что в последствии может привести к очень серьезным проблемам.

Алкоголь

При употреблении алкогольных напитков сосуды расширяются, а потом резко сжимаются. Это может привести к повреждению мелких сосудов. Кроме этого, спирт способствует образованию в крови сгустков, которые могут закупорить сосуды и воспрепятствовать нормальной циркуляции крови. Больше всего от этого страдает сердце и головной мозг.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

« Основные правила использования пептидов   Сильная потливость подмышек: способы решения проблемы »

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии