Главная Для женщин Беременность, роды, воспитание детей Можно ли пить кофе во время беременности на ранних сроках

Можно ли пить кофе во время беременности на ранних сроках

Версия для печати Отправить на e-mail
kofe-vo-vremia-beremennosti.jpg

Польза и вред кофейных напитков – это тема, обсуждаемая медиками на протяжении многих десятилетий. Но и сейчас единого ответа на вопрос «опасно ли пить кофе?» не существует.

Дело в том, что купить растворимый кофе сегодня достаточно просто, а вот приготовить его таким образом, чтобы обеспечить не только вкусовые качества, но и сделать напиток безопасным, и даже полезным – это уже значительно более серьезная задача.

Особой остротой сегодня характеризуется вопрос об употреблении кофе беременными женщинами. И эта проблема имеет весьма серьезные обоснования. Учитывая сумасшедший ритм нынешней жизни представительницы прекрасного пола часто балуют организм чашечкой кофе не только и не столько для наслаждения, а с целью открыть глаза утром, и держать их в открытом состоянии на протяжении рабочего дня. Поэтому резко отказаться от употребления кофе, как только тест представил вожделенные две полоски – это безумно сложно, а порой даже практически невозможно. Но, не печальтесь милые дамы в ожидающие появления малыша. Резкий отказ от кофе и не нужен в принципе. Если у человека в наличии привычка, а употреблениезначительного количества кофе это и есть привычка, то резко завязывать с ней, тем более будучи в ожидании ребенка не стоит. Главное – обезопасить и маму, и будущего ребенка, сократив количество употребляемого напитка в день, снизить его крепость, а лучше и вовсе перейти на кофейные коктейли.

Как пить кофе в период беременности.

Во-первых, учеными доказано, что крупные дозы кофе чрезвычайно негативно сказываются на плоде. Это связано с тем, что кофеин способен легко проникать сквозь плаценту и оказывать влияние на еще несформировавшийся организм малыша. Поэтому употребление кофе следует свести к минимуму.

Лучшим вариантом будет приготовленный на фильтрованной воде слабый напиток с большим количеством молока. Ведь известно, что кофе выводит из организма кальций, а при употреблении напитка с молоком норма в организме компенсируется.

Отличным выбором с точки зрения будущих мам станет латтелаттемакиато или капучино. Эти кофейные коктейли содержат громадное количество молока, не крепкие и не оказывают настолько негативного воздействия на организм беременной и плода, как крепкие эспрессо, ристретто и американо. Подходите к выбору кофейных напитков правильно, а для большей уверенности проконсультируйтесь с доктором.

Желающим наслаждаться действительно вкусным и качественным напитком http://cofemag.com.ua предлагает огромный выбор кофе различных сортов.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

« Восстановление фигуры после родов: когда можно начинать   Употребление фруктов во время беременности улучшает умственные способности ребенка »

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии