Главная Что посмотреть Ваш здоровый позвоночник - Обучающая видеопрограмма

Ваш здоровый позвоночник - Обучающая видеопрограмма

Версия для печати Отправить на e-mail

Ваш здоровый позвоночник - Обучающая видеопрограмма

Обучающая видеопрограмма "Ваш здоровый позвоночник" позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника. Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.

Программа раскрывает следующие вопросы:

  • Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента
  • Основные причины возникновения патологий позвоночника
  • Комплекс манипуляций для самостоятельного применения
  • Рекомендации на каждый день

Основа предлагаемой методики - чередование двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника. Использование специального дыхания и содружественных движений (синкинезий) делает методику особенно эффективной.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

« Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить (видео)   Антицеллюлитная программа: Прощай, целлюлит! »

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии