Главная Уход за зубами и деснами Правила ухода за зубами и деснами

Правила ухода за зубами и деснами

Версия для печати Отправить на e-mail

Правила ухода за зубами и деснамиВо многих странах Европы (Швейцарии, Дании, Швеции и др.), а также в США распространенность заболеваний зубов гораздо ниже, чем в странах бывшего советского пространства. Это связано с высоким уровнем профилактики, считают специалисты компании "Колгейт-Палмолив", которая проводит образовательную программу среди населения. Давайте, рассмотрим самые распространенные вопросы и простые правила ухода за зубами и деснами.

Откуда во рту бактерии

Микрофлора полости рта является неотъемлемой частью нашего организма. Первые бактерии заселяются в полость рта уже при рождении — при прохождении через родовые пути и первом вдохе. При этом состав микрофлоры у каждого человека индивидуален и зависит от многих факторов, в том числе от уровня гигиены, характера питания, общего состояния организма и т.д.

В состав микрофлоры полости рта входят как вредные, так и полезные бактерии. Последние участвуют в пищеварении, повышают защитные силы ротовой полости и препятствуют развитию "вредных" бактерий, способных вызывать заболевания зубов и десен.

Вредные бактерии заселяют полость рта уже при прорезывании первого зуба. При плохом уходе за зубами они очень быстро размножаются, вытесняя "полезные" виды, и образуют зубной налет. В составе зубного налета вредоносные микробы плотно склеиваются между собой и с поверхностью зуба. При этом они очень быстро размножаются, наслаиваются друг на друга, выделяя вещества, способствующие развитию болезней.

Важно помнить, что микробы легко передаются от человека к человеку через слюну. Установлено, что микрофлора людей, живущих в одной семье (дети, родители, мужья, жены), очень сходна по составу. Поэтому здоровье ваших зубов и десен — это также здоровье вашей семьи и близких вам людей.

Как развивается кариес

Пока бактерий немного, наш организм справляется с этой опасностью — специальные вещества, содержащиеся в слюне, нейтрализуют кислоты зубного налета. Но если налет не удалять, бактерии продолжают активно размножаться. Особенно интенсивно этот процесс происходит при употреблении сладкой и мягкой пищи. В результате налет становится более толстым и плотным, превращаясь в зрелый зубной налет. Этот процесс длится в среднем 12-20 часов. И кислота постепенно начинает растворять эмаль в месте прилегания налета к зубу. Так начинается кариес - процесс разрушения твердых тканей зуба, приводящий к появлению полости (caries — "гниение", лат.).

Чем опасен кариес

Если кариес не лечить, то болезнетворные бактерии очень быстро разрушают твердые ткани зуба и проникают внутрь. Развивается пульпит — воспаление зубного нерва. Через пораженную пульпу бактерии могут проникнуть далее, в периодонт, и вызвать его воспаление — периодонтит. Это заболевание может привести к потере зуба. Лечение же периодонтита — крайне серьезная и сложная задача. Кроме того, сами бактерии и выделяемые ими токсины через поврежденные пульпу и периодонт могут проникать в кровь по кровеносным сосудам и провоцировать возникновение и/или поддержание хронических заболеваний организма (почек, сердца, желудочно-кишечного тракта, суставов и др.).

Почему болят десны

Кариесом, увы, проблемы полости рта не ограничиваются. Кровоточивость десен, зубной камень, расшатывание и выпадение зубов, неприятный запах изо рта, болезненность десны, гноетечение — хотя бы один из этих симптомов знаком каждому из нас не понаслышке. А во всем вновь виноваты микробы, образующие зубной налет. Те же вредные бактерии, только другие их виды, вызывают не только кариес, но и заболевания десен (пародонта).

Начальной стадией заболевания является гингивит — воспаление и кровоточивость десен, возникающие из-за плохой гигиены полости рта. На этой стадии заболевание обратимо. Но если гингивит не лечить, воспалительный процесс распространяется вглубь десны и заболевание переходит в следующую стадию — пародонтит. Он сопровождается разрушением связок, удерживающих зуб, и разрушением кости челюсти, в которой зуб крепится. Зубы начинают расшатываться и даже могут выпадать.

Чтобы не пропустить начало заболевания и вовремя начать лечение, необходимо следить за состоянием десен.

Любой из нижеперечисленных симптомов должен быть сигналом для немедленного посещения стоматолога:

  • десны начинают кровоточить, когда Вы чистите зубы или принимаете пищу;
  • покрасневшие, отекшие, напряженные десны;
  • десна отходит от зубов;
  • появление гноя между зубом и десной при надавливании на десну;
  • стойкий неприятный запах изо рта.

Неприятный запах изо рта

При воспалительных заболеваниях десен, гингивите и пародонтите бактерии активно размножаются под десной, разлагают остатки пищи и вызывают появление неприятного запаха изо рта. Вместе с тем заболевания полости рта затрудняют уход за зубами, что приводит к усиленному росту зубного налета и, как следствие, несвежему дыханию. При наличии протезов и пломб дополнительными местами скопления налета могут стать сами пломбировочные материалы (из-за своей пористости), а также зазоры между протезом и десной.

Кроме того, в зубном налете есть бактерии, которые выделяют летучие соединения серы. Они являются основными газами, придающими неприятный запах выдыхаемому воздуху. Кроме зубов и десен, микробы скапливаются еще и на корне языка. Поэтому во время гигиены полости рта необходимо тщательно очищать и поверхность языка. Неприятный запах изо рта наиболее заметен по утрам, поскольку ночью замедляется выделение слюны и ослабевает естественная защита от бактерий. Поэтому очень важно тщательно чистить зубы вечером.

Важно! Помните, на самых ранних стадиях кариес и болезни десен обратимы. Предотвратить болезнь всегда проще и дешевле.

Есть несколько несложных правил, соблюдение которых поможет вам сохранить здоровыми ваши зубы и десна:

  • чистите зубы два раза в день — после завтрака и перед сном;
  • соблюдайте правильную технику чистки зубов;
  • хотя бы один раз в день очищайте межзубные промежутки зубной нитью;
  • используйте ополаскиватель для полости рта (после чистки зубов, 1-2 раза в день);
  • используйте зубочистки;
  • как минимум 1 раз в полгода посещайте стоматолога.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

« Нарушения в развитии и прорезывании зубов   Сроки формирования и прорезывания молочных и постоянных зубов »
Похожие статьи

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии