Главная Народная медицина Ванны (народные средства)

Ванны (народные средства)

Версия для печати Отправить на e-mail

ВанныВанны в зависимости от объема воздействия различают общие, полуванны и местные (ручные, ножные, сидячие). Как и другие водолечебные процедуры, ванны в соответствии с используемой температурой делят на холодные (ниже 20°С), прохладные (20—33°С), теплые (37-39°С), горячие (40°С и выше) и индифферентные (34—36°С). По составу ванны бывают пресные, минеральные, газовые, ароматические, лекарственные и др.

При принятии ванн необходимо соблюдать общие правила. Погружаться в ванну следует медленно, лежать спокойно, без всякого напряжения, не двигаясь, упираясь ногами в ножной конец ванны. В общей ванне надо лежать так, чтобы верхняя часть груди (область сердца) оставалась открытой — вода должна быть до уровня сосков. Под голову следует положить полотенце или резиновую грелку, наполненную водой индифферентной температуры. Имеются и специальные подголовники, чтобы голове не было жестко и холодно от соприкосновения с краями ванны. По окончании принятия ванны необходимо насухо вытереться простыней и отдохнуть в течение 20—30 минут. Если нужно принимать ванны с добавками, желательно пользоваться деревянным щитом, чтобы избежать соприкосновения с химикалиями, которые могут накапливаться на дне ванны. Лечебные ванны можно принимать в любое время года и дня. Они не рекомендуются натощак или сразу после обильной еды. Оптимальное время для этих процедур — через 30—40 минут после легкого завтрака. Во вторую половину дня ванны принимают через 1—2 часа после обеда. Общие ванны назначают, как правило, через день, курс лечения — от 10 до 20 ванн.

Пресные ванны

Пресные ванны, то есть ванны с водопроводной водой, могут быть разной температуры. Для усиления действия пресной воды можно прибегнуть к различным приемам: увеличивать механическое воздействие или добавлять в воду некоторые вещества.

Пресные прохладные ванны температурой 34-З6°С рекомендуется применять при функциональных расстройствах нервной системы, вегетососудистых дистониях, неврозах сердца, начальных стадиях гипертонической болезни. Прохладные пресные ванны можно использовать как тонизирующую и закаливающую процедуру.

Ванны с постепенным повышением температуры полезно принимать при хроническом полиартрите, ожирении, хронической пневмонии. Для этого нужно набрать в ванну воду температурой 33—34°С и постепенно, в течение 10—15 минут, повысить температуру до 37—38°С, доливая понемногу горячую воду.

Ванны горячие преимущественно принимают при хронических заболеваниях обменного характера (подагра, ожирение), приступах мочекаменной болезни (при удовлетворительном состоянии сердечно-сосудистой системы).

Пресная местная ванна для рук повышаемой температуры рекомендована при гипертонической болезни I—II степени, начальных проявлениях атеросклероза, бессоннице, расстройствах мозгового кровообращения, вегетососудистых нарушениях со склонностью к спазмам, вибрационной болезни. Для проведения ванны руки больного, укутанного в простыню, помещают в емкость, заполненную водой температурой 35—37°С. Постепенно, в течение 10 минут, доливая горячую воду, температуру доводят до 42—46°С и поддерживают на этом уровне еще 10—15 минут. Больной обильно потеет. После процедуры надо насухо вытереться и лечь в постель на 30—40 минут.

Можно применять местные ванночки понижаемых температур: в течение 5—7 минут температуру с 34—35°С доводят до 30—28°С, реже — до 2б-25°С.

В домашних условиях можно делать и контрастные местные ванны. Для их проведения используют две емкости (таз, ведро): одну заполняют теплой водой (38—39°С), а другую — холодной (20—25°С), то есть разница температур составляет 7— 10°С. Вначале погружают конечности в теплую воду на 2—3 минуты, а затем — в холодную воду на 1—2 минуты. На протяжении всей процедуры надо сделать 5—6 перемен. При каждой последующей процедуре разницу (перепад) температур следует увеличивать на 1 — 2°С. К концу курса лечения (10— 12 ванн) температуру воды можно довести до 20—30°С.

Местные ванны с понижающейся и контрастной температурой можно использовать при бессоннице, вегетосо-судистых дистониях, облитерирующих заболеваниях сосудов конечностей, после отморожения, при варикозных расширениях вен, а также в целях закаливания (особенно ножные ванны). В домашних условиях весьма широко могут быть использованы ванны, в которых влияние пресной воды усиливается действием ароматических и некоторых лекарственных веществ, прибавляемых непосредственно в воду во время приготовления ванн. Эти вещества могут интенсифицировать раздражение кожных рецепторов, оказывать влияние на зрительный и обонятельный анализаторы и обусловливать благоприятный психотерапевтический эффект, а некоторые из них могут проникать через кожу внутрь организма и оказывать специфическое действие.

СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ

Рецепты скипидарных ванн разработаны А. С. Залмановым. Он предложил способы приготовления из скипидара (очищенное терпеновое масло) «белой эмульсии» и «желтого раствора», получивших сегодня наибольшее распространение и признание.

Скипидарные ванны применяют при хронических заболеваниях суставов, пояснично-крестцовом радикулите, спондилезе, вегетативных полиневритах, подагре, ожирении, облитерирующих заболеваниях сосудов конечностей, гипертонической болезни без выраженной сердечно-сосудистой недостаточности («желтый раствор»).

Скипидарные ванны противопоказаны при следующих заболеваниях: инфаркт миокарда (не ранее чем через 6 месяцев после инфаркта); повышенное давление спинно-мозговой жидкости; отек мозга; отек легких; открытые формы туберкулеза легких; острый гломерулонефрит; миокардит; цирроз печени; экзема, нейродермит, псориаз.

Состав «белой эмульсии» скипидара: вода дистиллированная — 550 мл, салициловая кислота — 0,75 г, измельченное мыло «Детское» — 30 г, живичный скипидар — 500 г. Готовят ее следующим образом. В кипящую воду высыпают при помешивании салициловую кислоту, затем добавляют 30 г мыла и тщательно перемешивают до его полного растворения. Горячий раствор выливают в посуду (лучше полиэтиленовую) со скипидаром и тщательно перемешивают до получения однородной эмульсии, которую хранят в стеклянной посуде с притертой пробкой.

Состав «желтого раствора» скипидара: вода дистиллированная — 200 мл, масло касторовое — 300 мл, натрий едкий — 40 г, олеиновая кислота — 225 г, скипидар живичный — 750 г. Для его приготовления в эмалированную кастрюлю наливают касторовое масло, ставят на водяную баню и доводят до кипения. Затем добавляют раствор едкого натрия (40 г едкого натрия плюс 200 мл воды), размешивают до образования кашицеобразной массы. Доливают олеиновую кислоту и вновь тщательно размешивают до образования желтой прозрачной жидкости, после чего добавляют при помешивании скипидар. Охлажденный раствор разливают в бутылки с притертыми пробками.

Скипидарную ванну готовят так: необходимое количество (от 10—15 до 30—60 мл) «белой эмульсии» или «желтого раствора», предварительно тщательно взболтанных, выливают в полиэтиленовый бидон (или другую емкость) с горячей водой (50—60°С), хорошо перемешивают и выливают в ванну, предварительно наполненную водопроводной водой нужной температуры. Если недостаточно тщательно размешивать эмульсию в ванне, могут возникнуть ожоги особенно чувствительных участков кожи.

Во избежание ожогов подмышечные впадины, паховые складки и другие чувствительные места, а также небольшие царапины и ссадины можно смазать перед ванной вазелином. Надо избегать попадания раствора в глаза и на слизистые оболочки. Вообще следует иметь в виду, что скипидарные ванны — весьма активная и нагрузочная водолечебная процедура, требующая разумности и осторожности.

На выбор ванн определенное влияние оказывает величина артериального давления. При повышенном давлении применяют «желтые» скипидарные ванны, при пониженном — «белые». При нормальном кровяном давлении «белую эмульсию» и «желтый раствор» для ванны берут поровну. Большое значение имеют соблюдение методики проведения процедуры и дозирование. Больной погружается в ванну при 36—37°С, по истечении 5 минут начинают постепенно повышать температуру воды и на протяжении 10 минут доводят ее до 39—42°С, после чего больной должен находиться в ванне еще 5 минут. Общее время ванны — 20 минут. Не рекомендуется начинать ванну сразу при высокой температуре воды. Скипидарные ванны принимают через день, на курс — 16—20 процедур. Доза эмульсии (раствора) для первой ванны — 10—20 мл, при каждой последующей процедуре ее увеличивают на 3—5 мл и доводят до 60—70 мл на ванну. При повышенной чувствительности кожи к скипидару содержание последнего следует ограничить до 40—50 мл на 200 л воды. По окончании процедуры тело надо обсушить сухим подогретым полотенцем (не вытирать, чтобы сохранить на коже скипидар), затем укутаться простыней и одеялом, лечь в постель на 30 минут. Для усиления потоотделения во время отдыха можно пить чай с медом или малиной. Спустя 30 минут больному надо переодеться в сухое белье, продолжив отдых в постели еще 1—2 часа.

ГОРЧИЧНЫЕ ВАННЫ

Горчичные ванны бывают общими и местными. Общие горчичные ванны чаще всего используют при острых и хронических заболеваниях органов дыхания (бронхиты, воспаление легких), острых респираторных заболеваниях. Ножные горчичные ванны хорошо действуют при неврозах, сопровождающихся бессонницей, при хронической энцефалопатии, повышенном артериальном давлении. Горчичные ванны для рук показаны при начальных проявлениях ишемической болезни сердца, бронхиальной астме, подострых и хронических воспалительных заболеваниях дыхательных путей.

Для приготовления ванны сухую горчицу (из расчета 100—200 г на общую ванну или 10—15 г — на местную) предварительно разводят, тщательно помешивая, в теплой воде (38—40°С) до консистенции (без комочков) жидкой сметаны. Приготовленную порцию горчицы вливают в предварительно наполненную водой ванну, продолжая весьма тщательно размешивать. Для сохранения ароматических свойств горчицы ванну следует накрыть плотной простыней, байковым одеялом или листом из пластмассы (фанеры).

Температура общих горчичных ванн — 36—38°С, местных — 39—40°С. Продолжительность общих горчичных ванн — 5—10 минут, местных — 10—15 минут.

МЫЛЬНО-ПЕНИСТЫЕ ВАННЫ

Мыльно-пенистые ванны — незаслуженно забытый вид водолечения, наиболее доступный для применения дома. К тому же они весьма эффективны при целом ряде заболеваний: при неврозах и невротических состояниях, гипертонической болезни I степени, зудящих дерматозах, при экссудативных диатезах у детей.

Для мыльно-пенистой ванны предварительно готовят мыльный раствор: 200—300 г мыльной стружки (банное мыло) разводят в 1—2 л горячей воды. Приготовленный раствор выливают в ванну, наполовину или на треть заполненную горячей водой (38—42°С), и энергично взбалтывают деревянной лопаточкой до тех пор, пока пена не заполнит всю емкость. Температура воды к этому времени обычно снижается на 2—3°С, и ванна готова к употреблению. Продолжительность приема ванны — 10—15 минут. Ванны принимают через день, курс лечения — 10— 15—20 ванн. После ванны надо встать на 1—2 минуты под теплый (37—38°С) душ, обтереться досуха и отдохнуть не менее 30 минут.

СОДОВЫЕ ВАННЫ

Содовые ванны с квасцами принимают при нарушении венозного кровообращения: расширении вен, варикозных язвах, отеках ног и пр. Иначе такие ванны называются «щелочными». Общие и местные содовые ванны применяют при кожных заболеваниях: дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях. Местные содовые ванны могут быть использованы для очищения жирной кожи. Ванны готовят, добавляя к пресной воде 300—500 г неочищенной соды или 150—200 г сырого поташа. Ванны продолжительностью 10—15—20 минут принимают ежедневно или через день при температуре воды 37—38°С. Курс лечения — 16—20 ванн. Для приготовления ванны растворяют 200 г питьевой соды и 70 г квасцов. Температура воды и длительность приема такие же, как для содовой ванны.

КРАХМАЛЬНЫЕ ВАННЫ

Крахмальные ванны из-за их обволакивающего и противозудного действия применяют в основном при кожных заболеваниях, сопровождающихся зудом, при неврозах, при экссудативных диатезах у детей. Для приготовления ванны необходимы картофельный крахмал или пшеничные отруби. Для большой ванны — 0,5—1 кг крахмала или 1,5—2,0 кг отрубей, а для детской — 100—200 г крахмала или 0,5—1,25 кг отрубей. Крахмал разводят в небольшом количестве холодной воды, тщательно размешивают и выливают в готовую ванну. Можно также растворенный крахмал поместить в полотняный мешочек, погрузить в воду и постепенно отжимать. Из пшеничных отрубей готовят отвар, который после процеживания размешивают в ванне. Крахмальные ванны принимают при температуре воды 36—37°С, через день. Длительность процедуры — 20— 30 минут, курс лечения — 15—20 процедур. У детей продолжительность ванны составляет 8—15 минут, а курс — 8—12 ванн.

МАРГАНЦОВЫЕ ВАННЫ

Марганцовые ванны применяют в основном в детской практике при экссудативном диатезе и при кожных заболеваниях, сопровождающихся гнойничковыми элементами и зудом (пиодермии, гнойная язва, нейродермит и ДР). В ванну, заполненную водой нужной температуры (39—35°С), добавляют предварительно приготовленный 5-процентный раствор марганцовокислого калия (марганцовки) до появления равномерной розовой окраски. Продолжительность ванны — 8— 10—15 минут, принимают их через день, курс лечения — 8—10 ванн. После процедуры желательно принять душ в течение 1—2 минут. При приготовлении ванны надо следить за тем, чтобы в ванне не было кристалликов препарата, которые могут вызвать ожог кожи.

ХЛОРИДНЫЕ НАТРИЕВЫЕ (СОЛЯНЫЕ) ВАННЫ

Показаниями к приему этих ванн являются гипертоническая болезнь I и II степени, начальные проявления облитерирующих заболеваний сосудов конечностей, артрит и полиартрит, болезнь Бехтерева, последствия травм опорно-двигательного аппарата, хронические воспалительные заболевания женских половых органов, псориаз, нейродермит, плексит и последствия травм позвоночника и спинного мозга. Поваренную (озерную или морскую) соль в количестве 3—5 кг насыпают в холщовый мешок, который вешают на кран, и через него пропускают горячую воду до полного растворения соли. После этого ванну доливают холодной пресной водой до необходимой температуры. Хлоридные натриевые ванны принимают от 10 до 20 минут при температуре 35—38°С, подряд через день или два с перерывом на третий. Всего курс лечения включает 12—15 ванн.

ЙОДОБРОМНЫЕ ВАННЫ

Йодобромные ванны назначают при следующих заболеваниях: атеросклерозе, ишемической болезни сердца, поражениях опорно-двигательного аппарата, эндокринных формах женского бесплодия, ожирении, аллергических и зудящих дерматозах, хронических сальпингоофоритах, легких формах гипотиреоза. В 1 л воды растворяют 250 г калия бромида и 100 г натрия йодида; раствор помещают в темную стеклянную бутыль, где он хранится 7—10 дней. Ванну заполняют водой (200 л), добавляют 2 кг поваренной или морской соли, тщательно ее размешивают до полного растворения, а затем вливают 100 мл раствора, снова тщательно размешивая воду в ванне. Йодобромные ванны принимают при температуре 35—37°С в течение 10—15 минут, через день. Курс — 15— 20 ванн.

БИШОФИТНЫЕ ВАННЫ

Бишофит представляет собой естественный минерал, являющийся бромно-хлоридно-магниевым рассолом с концентрацией 400—450 г/л. Он содержит также большое количество различных микроэлементов: бром, йод, бор, медь, железо, кремний, рубидий, молибден, титан, литий и др. Бишофит продается в аптеке. Использовать его можно для общих или местных ванн. Бишофитные ванны используют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, остеоартрозы); болезни Бехтерева; последствиях травм; заболеваниях периферической и центральной нервной систем (радикулиты, невриты, атеросклероз сосудов головного мозга, неврозы, нейроциркуляторная дистония); воспалительных заболеваниях женской половой сферы; тиреотоксикозе; начальных стадиях гипертонической и ишемической болезни сердца. Следует отметить, что бишофитные ванны малоэффективны у больных с выраженным болевым синдромом и длительным сроком (более 10—15 лет) заболевания. Ванну заполняют водой температурой 36—37°С и растворяют в ней рассол бишофита, разведенный водой в соотношении 1:50, что соответствует примерно 10 г/л. Для приготовления одной ванны (200 л) требуется 4 л рассола бишофита. Продолжительность процедуры — 10—15—20 минут, через день. Курс состоит из 10—12 процедур.

Важно: во время приема ванн с бишофитом у пациентов нередко проявляется бальнеологическая реакция. Она выражается общей слабостью, сердцебиением, головокружением, головной болью, учащением дыхания, обострением основного заболевания. В этом случае лечение следует прервать на 2—3 дня. Бывает и индивидуальная непереносимость процедур. При невозможности провести лечение ваннами можно попробовать компрессы с бишофитом.

ВАННЫ ИЗ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ

Такие ванны готовят из отваров или настоев лекарственных растений. По непонятным причинам их мало используют в домашних условиях, а между тем травяные ванны — это домашний курорт. Сырье для их приготовления можно купить в аптеке, но лучше заготовить самим. Целебные травяные ванны наиболее безвредны из всех существующих лекарств, их действие направлено на повышение защитных сил организма, его устойчивости к неблагоприятным факторам. Их можно использовать как гигиенические и как лечебно-профилактические. Для приготовления настоя или отвара на ванну берут 1,5—2 кг свежих трав или 500—700 г — сухих. Для детей требуется соответственно 500— 600 г или 150—200 г. Травы измельчают и доводят до кипения, корни, ветви, крупные стебли можно кипятить 10— 15 минут, затем настаивают 40—60 минут, процеживают и, помешивая, вливают в наполненную пресной водой ванну. Температура воды ванны — 36— 37°С, продолжительность процедуры — 10—20 минут. На курс необходимо 12—15 ванн.

Ванна с валерианой. Используется при нервном переутомлении, бессоннице, нервном возбуждении, эпилепсии у детей, в климактерическом периоде у женщин. Валериану в водолечении используют преимущественно для общих ванн. На ванну необходимо взять 2— 4 столовые ложки экстракта.

Ванна с полевым хвощом. Такая ванна хороша при мокнущих экземах, ранах, варикозных язвах, остеомиелите, фурункулезе, потливости ног. Для приготовления ванны (чаще местной) 100—200 г сухой травы хвоща заливают 2 л холодной воды, варят 1 час, процеживают и используют для ванны.

Хвойная ванна. Показания к приему хвойной ванны — неврозы с повышенной раздражительностью и утомляемостью, плохой сон, начальные стадии гипертонической болезни.

Ванну готовят, добавляя в воду 50— 70 г порошкообразного хвойного экстракта, или 100 мл жидкого хвойного экстракта, либо 1—2 предварительно растолченные таблетки. Ванны температурой 35—37°С и продолжительностью 10—15 минут проводят ежедневно или через день, 10—15 ванн на курс лечения.

Ванна с шалфеем. Показана при специфических и неспецифических инфекционных полиартритах, дистрофических поражениях суставов, повреждениях сумочно-связочного и мышечного аппарата, при замедленном сращении переломов, последствиях полиомиелита, ранениях и травмах периферических нервов, хронических воспалительных процессах женской половой сферы, облитерирующем эндартериите в начальной стадии, нейродермите и чешуйчатом лишае. В ванну с пресной водой температурой 35—37°С добавляют отвар мускатного шалфея, который готовят из сухого растения. Для этого надо 100 г измельченной травы залить 1 л воды, кипятить 60— 80 минут, полученную смесь отстаивать в течение суток, а затем профильтровать через марлю. Отфильтрованный настой светло-коричневого цвета используют для приготовления ванны. Этот отвар длительному хранению не подлежит.

Ванна с лавандой. Применяется при вегетососудистой дистонии, мигрени, неврастении, длительно не заживающих ранах, ревматических болях. На приготовление ванны расходуют 1—3 столовые ложки ванного экстракта лаванды.

Ванна с конским каштаном. Эффективна при миалгиях, невралгиях, ревматизме, кожном зуде, подагре, тромбофлебитах, геморрое, расширении вен. Для приготовления ванны чаще всего используют семена каштана и кору. Заливают 1—1,5 кг молотого сырья 5—10 л воды, варят 20—30 минут, процеживают, а затем добавляют в ванну. Можно применять и готовый ванный экстракт.

Ванна с розмарином лекарственным. Ванну из розмарина целесообразно применять при ревматизме, в климактерическом периоде, при плохо заживающих ранах, фурункулах. Ванну готовят из экстракта листьев розмарина (1—2 столовые ложки на ванну). Пригоден и настой, приготовленный обычным способом из 200— 300 г листьев розмарина.

Ванна с грецким орехом. Показания к приему этой ванны — экзема, фурункулез, псориаз. Ее применяют также перед скипидарными ваннами для нормализации функций кожи. Залить 400 г листьев и 400 г скорлупы грецкого ореха кипятком, листья настаивать в течение 30—40 минут, скорлупу кипятить в течение такого же срока. Затем процедить и вылить в ванну с температурой воды 37,5— 38,5°С Продолжительность приема ванны — от 16 до 25 минут. После ванны следует отдыхать 2 часа.

Ванна с дубовой корой. Эту ванну принимают при хронических кожных заболеваниях. Вначале готовят отвар из 1—2 кг дубовой коры, который и используют для приготовления ванны на пресной воде. Температура воды — 35—37°С, продолжительность — 10—20 минут, курс лечения — 10—15 процедур.

Ванна с сенной трухой. Эффективна при бессоннице и невротических состояниях. Взять 500 г сенной трухи (можно ее захменить смесью трав: цветки ромашки, цветки тысячелистника, трава хвоща в равных долях — всего 500 г), залить кипятком, настаивать 30 минут, процедить и вылить в ванну с водой, нагретой до температуры 38°С. Продолжительность ванны — 15—20 минут.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

« Роса (лечение росой)   Укутывание »
Похожие статьи

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии