Главная Рекомендуем почитать Энциклопедия физической подготовки, Захаров Е. Н., Карасев А. В., Сафонов А. А.

Энциклопедия физической подготовки, Захаров Е. Н., Карасев А. В., Сафонов А. А.

Версия для печати Отправить на e-mail

Энциклопедия физической подготовки, Захаров Е. Н., Карасев А. В., Сафонов А. А.

Энциклопедия физической подготовки предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и для тренеров и инструкторов. В ней даются не только методические основы развития физических качеств (силы, скорости, выносливости и гибкости), комплексы упражнений и программы тренировки для людей разного уровня подготовленности, но и приводятся сведения о биологических факторах, от которых зависит проявление двигательных качеств. Книга написана авторским коллективом специалистов кафедры физической подготовки и спорта Военной академии им. Ф. Э.Дзержинского.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

« Биоэнергетика для спецслужб, Юрий Серебрянский   Анатомия бодибилдинга, Ник Эванс »

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии