1. Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить курить. Обязательно скажите себе, своему организму, какие Вы замечательные, сильные, волевые. Хвалите себя всевозможными способами. Поверьте, организм это оценит и щедро Вас отблагодарит. Да и наконец, кто не любит себя хвалить. Вспомните самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть все для того чтобы бросить курить. Все зависит от Вас.

Давайте посмотрим на нынешнюю ситуацию с алкоголем, особенно с пивом, в нашей стране. По телевидению и других СМИ изо дня в день мы наблюдаем одну и ту же картину - рекламу пива. Складывается такое впечатление, что наших людей интересует только водка, пиво, сигареты и на худой конец дорогущие лекарства, которые успешно рекламируют после алкоголя и сигарет.

Излучение мобильного воздействует на кожу т.к. ткани организма подвергаются негативному воздействию со стороны электромагнитных волн. Ранние исследования указывали на то, что радиоизлучение мобильных телефонов (модулированные электромагнитные волны радиочастот) изменяют экспрессию белка и активность в слое эндотелиальных клеток человека. Однако новый анализ является уникальным с точки зрения того, что он впервые показал, являются ли данные локальные изменения в экспрессии белка опасными для человека.

На передней и боковой поверхностях шеи кожа сухая, поэтому ухаживают за ней так же, как и за сухой кожей лица. После умывания утром и вечером хорошо нанести на шею питательный крем. Подойдут кремы с коллагеном, витаминами А, Е, F. Крем наносится кончиками пальцев по направлению снизу вверх. Через 30–40 минут остатки крема удаляют с помощью влажной марлевой салфетки.

В Украине презентованы два исследования - «Оценка социально-экономических результатов и потенциала Украины», - которые указывают на угрожающую демографическую ситуацию в Украине, низкий уровень экономического и социального благосостояния, сообщает УНИАН.

Часто уделяя много времени уходу за кожей лица, мы забываем о шее. А ведь именно она может выдать наш возраст и свести на нет все усилия. Область шеи – это очень нежная и капризная зона и, как правило, именно здесь появляются первые морщинки. Посвятите уходу за кожей шеи всего несколько минут ежедневно - и результат этого будет вас радовать даже в зрелом возрасте.

Уход за шеей не менее важен, чем уход за лицом. Шея у женщины стареет раньше, чем лицо. Поэтому ухаживать за ней нужно начать как можно раньше. Все косметические процедуры, входящие в комплекс по уходу за кожей шеи, должны быть направлены на то, чтобы предотвратить жировые отложения там, где кожа особенно тонкая, нежная и сухая (в области подбородка, верхней части середины шеи), а также на то, чтобы снизить потерю эластичности кожи.

Химическое вещество, используемое для ароматизации масла при изготовлении попкорна, приводит к повреждению легких и верхних дыхательных путей, сообщили американские ученые.

Испытание на мышах показало, что diacetyl, искусственный компонент, присутствующий в масле, используемом при жарке кукурузы, повышает риск возникновения фиброобразований (lymphocytic bronchiolitis) в легких, заявила группа ученых из National Institute of Environmental Health Sciences.

В Украине 650 тыс. человек злоупотребляют спиртными напитками. Основной процент приходится на людей в возрасте от 29 до 55 лет. Многие страдают от цирроза печени, алкогольного психоза, панкреатита, разных видов рака пищевода и поджелудочной железы, которая часто становится причиной смерти, сообщает УНИАН.

В соответствии с расчетами, если уменьшить употребление спиртных напитков всего на 1%, можно уменьшить смертность на 0,5%, сохранив 11 тысяч человеческих жизней. Не менее серьезные проблемы существуют и с наркоманией. Сегодня на учете в наркологических диспансерах находится больше 116 тысяч людей, 78% которых – молодые люди до 30 лет.

У курящих женщин, которые бросают курить во время беременности, рождаются более жизнерадостные младенцы, способные быстрее и лучше адаптироваться во внешнем мире, считают британские ученые.

Младенцы женщин, которые продолжали курить во время беременности, были особенно раздражительными. Исследователи полагают, что матери, способные бросить вредную привычку, заботятся о своих малышах лучше и в других ситуациях.