| Рэйки |
|
Мною была разработана эффективная техника похудения с помощью энергии Рэйки. Так как щитовидная железа, половые железы и надпочечники входят в систему обмена веществ человека, воздействуя на них с помощью Рэйки, мы можем влиять на уменьшение веса человека. Давайте более детально рассмотрим технику похудения с помощью энергии Рэйки.
|
|
| Рэйки |
|
Рэйки - это сила, заложенная в каждом живом существе. Это основная субстанция живых существ, благодаря которой жизнь находится в постоянном движении. Поэтому в самом широком смысле Рэйки - это сама жизнь. Но прежде чем я объясню смысл Рэйки, давайте посмотрим на само это слово. Рэйки - это японское слово, состоящее из двух частей ( Kanji ). Первая часть REI означает Дух. Вторая часть KI означает Энергия. Но KI означает некую неуловимую энергию, которая большинству не видна.
|
|
| Ароматерапия |
|
Нельзя переоценить значение обоняния в жизни человека (ощущение ароматов). Спектр его возможностей чрезвычайно широк. Он простирается от биологической, защитной функции до разнообразнейших эмоциональных и психологических впечатлений, небезразличных для общего самочувствия людей. Ароматы влияют на настроение и здоровье людей. Мир ароматов окружает нас всюду и непрерывно.
|
|
| Фитнес, бодибилдинг |
|
Подъемы по лестнице - это простое упражнение позволит с успехом поддержать и даже увеличить размеры мускулов, достигнув вместе с тем сепарации и плотности мышц, а также мощности и выносливости бедер, бицепсов ног и икр. Подъемы по лестнице активируют выпрямители колена, мощные выпрямители бедра (бицепсы бедер и ягодичные мышцы), а также икроножные мышцы. Квадрицепс – это группа из четырех мышц, формирующих переднюю и внешнюю поверхность бедра. |
|
| Фитнес, бодибилдинг |
|
От травм не застрахован никто, тем более, что существуют весьма травмоопасные регионы, например, шея. Но если шейные мышцы у вас хорошо развиты, а следовательно успешно противостоят нагрузкам, то у вас больше шансов избежать такой травмы этого региона. Если вы не уделяете шее должное внимание, то вас трудно оправдать. Кроме того, слабую шею почти невозможно спрятать. Если впалую грудь или тонкие ноги можно скрыть под мешковатой спортивной одеждой, то сделать с шеей то же самое весьма проблематично.
|
|
| Фитнес, бодибилдинг |
|
Обычно мы не задумываемся о мышцах суставной сумки плечевого пояса, но все же это придется сделать для того, чтобы предотвратить травму этого региона, или чтобы справиться с ней, когда она уже произошла. Суставную сумку плечевого пояса составляют четыре лопаточных мышцы: подлопаточная, подостная, надостная и малая круглая. Подостная мышца расположена в подостной ямке лопаточной кости, крепясь к большому наросту на головке плечевой кости.
|
|
| Фитнес, бодибилдинг |
|
Удивительно, но добиться столь впечатляющей вещи, как широкие, выпуклые мышцы груди, не так уж сложно: соответствующие веса в жимах лежа, - и все в порядке. Однако, такой подход, добавив вашей груди массивности, отнюдь не обеспечит ей нужной детализации. Никому не нравится отвисающий низ груди, но именно такие замечательные упражнения, как жимы лежа, могут привести к этому печальному результату, если не дополнить их несколькими формирующими движениями. Одним из лучших таких движений являются сведения рук на кроссовере лежа на скамье с обратным наклоном. |
|
|
