Доброе время суток дорогие читатели. О чистке кишечника не мало было написано статей, но я уверен, что многим будет интересно прочитать мой личный опыт в этом деле. Сегодня я Вам расскажу максимально подробно, как я чистил кишечник в домашних условиях и какие при этом возникали ощущения, как следует делать, а как нет, как минимизировать дискомфортные ощущения при чистке кишечника и другие вопросы.

Очистка кишечника - это первое с чего начинается общая очистка всего организма. Без полной очистки желудочно-кишечного тракта невозможна очистка никакого другого органа. Очистку желудочно-кишечного тракта следует делать 1-2 раза в год.

Количество шлаков к 30-40 годам, а иногда моложе, хорошо чувствующего себя, практически здорового человека без лишнего веса — составляет 8-10 кг. Умерший скоропостижно от рака носил в себе 25-30 кг отбросов.

Как показывает опыт одним очень сложно вынести 5-ти недельную очистку кишечника, а другим вовсе и не нужно чистить кишечник 5 недель, а достаточно 1 недели, т.к. организм еще не сильно зашлакован, например, в раннем возрасте 20-30 лет, при питании по правилам раздельного питания, вегетарианства, сыроедения. Одним из основных отличий недельной очистки кишечника от других является то, что клизму нужно делать не раз в день (с утра), а два раза в день (утром и вечером). Давайте детально рассмотрим недельный курс очистки кишечника в домашних условиях.

Очищение толстого кишечника с помощью клизмы должен уметь делать любой культурный цивилизованный человек. Стоит ли говорить о важной роли толстой кишки, в том числе и прямой? Достаточно обратить внимание на то, как выглядят люди с неухоженным деформированным толстым кишечником: на животе обычно большая жировая прослойка, талия отсутствует, брюхо висит из-за ослабленных мышц...

Клизмой (от греческого слова "klisma" – промывание) называется процедура введения в толстый кишечник каких либо жидкостей с помощью различных приспособлений с лечебной и диагностической целью. С лечебной целью клизмы применяются очень давно. В древнеиндийских рукописях описываются промывательные клизмы, имеются упоминания о таком лечении в египетских источниках.

Единицы из всей многомиллионной массы людей по-настоящему знают о роли толстого кишечника в деле поддержания крепкого, стабильного здоровья. Мудрецы древности, йоги, тибетские и египетские врачеватели давным-давно знали истину, что толстый кишечник должен содержаться в идеальном порядке, если человек хочет быть здоровым.

Предлагаем еще один способ очистки кишечника - очистка кишечника кефиром. Конечно, этот способ намного слабее чем обычная полная очистка кишечника. Однако, если по какой-либо причине Вы не в состоянии провести все предлагаемые процедуры "большой очистки", можно выводить шлаки ежемесячно следующим образом — всего за 2 дня.

Для тех кто предпочитает очищать кишечник и весь организм от шлаков не с помощью клизм, а с помощью других средств, я предлагаю метод очистки кишечника с помощью биологических активных добавок (БАД) Тяньши.

Очищение желудка необходимо научиться воспроизводить на случай отравления или переедания. Процесс не должен сопровождаться рвотой, как рекомендуют некоторые специалисты. Это просто умение отрыгивать все, что попало в желудок, не пропуская в нижние отделы кишечника. Для процедуры необходимо выпить раствор теплой воды (0,5 литра воды + 1/3 ч.ложки соды + 1/3 ч.ложки соли).

Если человек - максималист, фанат развития и считает, что многие очистки для него слишком слабы и не способны успокоить бурное стремление очиститься как можно скорее, то ему надо делать общее промывание всего желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Рекомендуемое промывание адаптировано под возможности большинства людей (не только йогов). Но, тем не менее, прежде чем выполнять эту процедуру, необходимо посоветоваться с инструктором-оздоровителем.