Разгрузочные дни, в том числе и оздоровительное голодание, можно проводить, если организм уже достаточно чист или в этом существует острая необходимость, например, болезнь. Обычно животные избегают еды во время болезни. Дети тоже отказываются от нее при плохом самочувствии. У взрослых во время болезни наблюдается потеря аппетита, но прием пищи, как правило, продолжается. В настоящее время многие уже знают, что принимать пищу во время той или иной болезни - значит кормить саму болезнь.
|
|
Голодание оказывает положительное воздействие на все органы и системы человека. В современной жизни особенно важна профилактика проблем с нервной и сердечно-сосудистой системой. Депрессия, неврозы, повышенная возбудимость - непременные атрибуты нашей жизни... |
|
При анализе различных вариантов восстановления здоровья всегда возникает одна из двух проблем: либо слишком дорого (дорогие современные лекарства, биологически активные добавки к пище, санаторное лечение), либо для получения результата необходимо длительное время (занятия оздоровительной гимнастикой, посещение парной, раздельное питание). Есть очень древний способ избавления от различных недугов, у которого нет этих двух недостатков – это лечебное голодание... |
|
|