Книга "Плоский живот за 3 минуты в день" предназначена для тех, кто не потерял интереса к своему внешнему виду и безуспешно борется с самой проблемной частью тела - животом. Избавиться от раздражающих складок на талии и приводящего в отчаяние брюшка поможет комплексная программа, составленная одним из лучших экспертов по этому вопросу. Без использования дорогих и громоздких тренажеров, изнуряющих диет и продолжительных занятий всего за 3 минуты в день вы сможете добиться стройной фигуры, пользуясь идеальным средством для тренировки брюшного пресса - собственным телом.
|
|
В наше время аллергия достигла угрожающих размеров и стала одной из главных проблем медицины, несмотря на обилие лекарств, предлагаемых аптеками. В книге "Аллергия: выбираем свободу", семейный врач с многолетним стажем, расскажет вам о распространенных аллергических заболеваниях и расскажет как излечиться от этих болезней без химических лекарств! Ведь многим они противопоказаны или просто недоступны. Здесь вы найдете множество проверенных опытом рецептов народной медицины, применяемых при аллергии, в том числе о лечении золотым усом. Узнаете, какие лечебные травы нужно употреблять, как приготовить травяные сборы самим.
|
|
В книге "Большая книга очищение. Полное очищение организма от грязи и шлаков" впервые собрана вся информация по полному очищению организма. Это уникальный подарок всем читателям, ведь теперь пять книг, посвященных очищению и уже известных читателям, собраны под одной обложкой. Вас ожидает информация по очищению желудочно-кишечного тракта, печени, эндокринной системы, очищению всего организма на клеточном уровне и многое другое, что необходимо для оздоровления. Эта книга должна объединить вокруг себя самых разных людей, ее идеи должны стать поводом для полного изменения жизни человека.
|
|
Книга "Исцеление позвоночника" об устройстве позвоночника, как он работает и как за ним ухаживать. В этой книге собран воедино многовековой опыт научной медицины и русских земских докторов. Кроме того, приведены рецепты народной медицины, апробированные многими поколениями знахарей (настоящих знахарей, которых в наши дни, к сожалению, осталось так мало). Рекомендую тем, кто разочаровался в мануальной терапии.
|
|
Книга "Оздоровление позвоночника и суставов" раскрывает тайны жизни суставов человека, но, чтобы раскрыть их, надо пройти путь от страха и лени до жизни в движении. Девиз доктора Бубновского — правильное движение лечит, неправильное — калечит. Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге.
|
|
В книге "Идеальный пресс" описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
|
|
В книге "Идеальные мышцы рук" описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивым и сильным мышцам рук. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
|
|
В книге "Идеальные мышцы груди и плечевого пояса" описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Секрет красивых грудных мышц заключается в гармонично развитой мускулатуре верхней части торса. Это значит, что вы должны с одинаковой интенсивностью прорабатывать мышцы как груди, так и спины. Вы спросите: а как же мышцы плечевого пояса? Они также должны развиваться в гармонии с мышцами груди и спины. Тренер и автор популярных учебников по фитнесу Курт Брунгардт показывает, как за 6 недель сбалансированных тренировок получить красивую и мощную мускулатуру груди, спины и плечевого пояса.
|
|
Книга "Бодибилдинг. Тренировка ног и таза" содержит массу полезной информации, которая позволит добиться результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья. Эта книга посвящается тем, кто готов воспользоваться идеальным случаем и отправиться в увлекательное путешествие. Всем решившим совершить это путешествие, несмотря на сложность поставленной цели, скорее всего, удастся успешно достичь ее и насладиться сполна преимуществами, обретенными в результате пройденного пути.
|
|
Книга "Бодибилдинг. Тренировка мышц живота" содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека. Главным достоинством этой книги является возможность выбора каждым читателем из множества представленных в ней упражнений именно тех, которые соответствуют его потребностям. А это совсем не так просто, как может показаться.
|
|
|