Тмин знаком многим хозяйкам в качестве кулинарной приправы, придающей блюдам неповторимый аромат. Семена черного тмина получили широкое распространение и в разных странах имеют свои специфические названия: «чернушка», «кумин», «римский кориандр» и пр. Но помимо кулинарии его еще активно используют в народной медицине. Особенно славятся своими целебными свойствами масла тмина.

Ни одно другое время года, кроме лета, не подходит так хорошо для «праздника живота». Отдых вблизи водоема да еще и с шашлычками. Что может быть лучше? А вот хуже может. Последствия такого отдыха, которые сопровождаются проблемами с пищеварением и инфекциями.

БАДы (или Биологически активные добавки) – это совокупность биологически активных веществ, которые предназначены для употребления в пищу. На сегодняшний день БАДами обзывают множество разнообразных препаратов от всякой бесполезной (а иногда и вредной) ерунды, до действительно полезных для организма фитокомплексов. Чем же отличаются БАДы от лекарственных препаратов?

Сезон овощей в самом разгаре. Огромный выбор свежих овощей, ягод и фруктов позволяет человеку в полной мере восполнить запасы витаминов в своем организме. Но приобретая продукты, мы часто задумываемся, какие же из них наиболее полезные. Абсолютно все они в свежем виде приносят нашему организму огромную пользу. Но сегодня мы бы хотели рассказать о полезных свойствах помидоров, как одного из самых важных и распространенных ингредиентов для летних салатов.

Летой и зимой питание должно быть разным. Нельзя круглый год питаться одними и теми же продуктами, так как в один сезон они могут быть полезными — а в другой могут принести только вред. В нашем рационе должно быть много сезонных продуктов. О том, как правильно питаться летом и какие продукты рекомендуется употреблять, мы расскажем в нашей статье.

Каждый профессиональный спортсмен рано или поздно все равно приходит к приобретению спортивного питания. Но этому предшествуют определенные сомнения. А действительно ли это необходимо? Вредно или не вредно? И можно ли без него обойтись? В этом нет ничего странного, ведь каждый человек заботится о своем здоровье и обязательно перед употреблением чего-либо должен понять, нужно ли ему вообще это.

Глютамин и аргинин – важнейшие аминокислоты, без которых как профессиональному бодибилдеру, так и новичку не обойтись. Данные добавки – одни из самых известных и востребованных видов спортивного питания, прежде всего благодаря их свойствам увеличивать рост мышц и ускорять процесс восстановления после тренировок.

Сучасні продукти харчування дуже часто містять масу хімічних добавок, часто не тільки не корисних, але і небезпечних для здоров'я. На жаль, дитячі десерти не є винятком, і навіть улюблене всіма морозиво хоч і смачне, але деколи не настільки корисне як хотілося б.

У спекотний літній день всі ми мріємо про прохолоду цілющої вологи, подарувати яку може порція освіжаючого морозива. Ніжний вершковий смак пломбіру і рятівну свіжість фруктового сорбету люблять не тільки всі без винятку діти, а й основна маса дорослих. Сьогодні в кожному магазині можна купити морозиво на будь-який смак, але тільки натуральне домашнє морозиво, виготовлене власними руками, подарує справжню насолоду.

В последнее время все чаще различные эксперты пишут о том, что итальянская кухня является одной из самых полезных в мире. Да и те, кто хоть раз был в Италии, могли заметить, что большинство итальянцев подтянутые и стройные. Этого им удается достигать благодаря правильной и полезной пище.