Хорошо тренированные мышцы пресса могут сказать о своем обладателе или обладательнице многое, если не все. Ведь, когда человек имеет хорошо очерченные мышцы живота, то это, как минимум, говорит о его активном образе жизни и, несомненно, о его здоровье. Да, да, здоровье! Подтянутый, а не только притягивающий взгляды, пресс – визитная карточка здоровых, крепких телом и духом людей, знающих, что такое расчет калорийности питания. Хотите примкнуть к их числу, тогда потратьте совсем немного времени для того, чтобы начать развивать мышцы своего брюшного пресса, в любом удобном для этого занятия месте.
|