Грязи накладывают на болезненные участки тела или на всю поверхность тела в сыром виде. Высушенную грязь разводят водой в соотношении 1:7. Лечебное действие будет выше, если используется теплая грязь, поэтому перед сеансом ее подогревают до температуры 45—50°С. После процедуры грязь смывают теплой водой. Курс лечения грязями обычно составляет не более 1 месяца.

Иловая грязь образуется на дне водоемов, которые содержат минеральные соли. По виду она напоминает тестообразную или мазеподобную массу. Процесс образования иловой грязи длится веками. Состоит эта грязь из тонких глиняных частиц, плохо растворимых солей и органических веществ растительного и животного происхождения.

Грязелечение имеет многовековую историю. Древние египтяне намазывали тело илистыми отложениями Нила, грязями пользовались древние римляне и греки, лечились ими в Древней Индии и Китае. В России лечение грязями стало особенно популярно в XIX веке, грязелечебницы Крыма и Кавказа посещало большое количество больных и просто заботящихся о своем здоровье людей.