Летний отпуск каждый человек старается использовать максимально эффективно. Кто-то отправляется на отдых к морю, кто-то стремится посетить как можно больше разных стран, чтобы самостоятельно увидеть все самые интересные достопримечательности, ну а кто-то стремится во время летнего отпуска успеть сделать ремонт в своей квартире или доме. Именно последний способ проведения отпуска чаще всего приносит проблемы со здоровьем.

При повышении температуры окружающей среды нагрузка на наши сосуды увеличивается, поэтому людям, страдающим от варикоза, нужно быть очень осторожными. Обострение этой болезни — явление не из приятных, поэтому где бы вы не находились (на берегу моря или на работе), обязательно нужно позаботиться о здоровье своих ножек.

Летом особенно высок риск пищевых отравлений из-за слишком жаркой погоды. В большинстве случаев человек сам оказывается виноватым, так как неправильно хранит продукты питания и не соблюдает правила личной гигиены. Обезопасить себя от подобных проблем помогут очень простые советы.

Издавна к горбунам относились неоднозначно. Одни считали их уродцами, другие даже приписывали им какие-то мифические способности. Но сегодня мы знаем, что в этом нет ничего мифического и кифоз — это всего лишь заболевание, которое в последнее время получило очень широкое распространение.

Хоть летом очень жарко, все равно не стоит целыми днями сидеть дома рядом с кондиционером и наслаждаться прохладой. Летом можно очень интересно проводить время даже если вы в этом году остались без отпуска.

Жаркое лето — еще не повод отказываться от своих регулярных занятий спортом, но обязательно необходимо пересмотреть план своих тренировок и учитывать несколько простых правил, которые помогут вам даже в очень сильную жару чувствовать себя бодрым и полным сил.

В довольно недавнем, по меркам истории, прошлом каждый человек вынужден был мириться с тем лицом и его индивидуальными особенностями, которые дарованы ему природой. Сегодня же, при развитии пластической хирургии и такого её направления, как ринопластика или пластической хирургии носа, каждый из нас имеет возможность внести изменения в очертания своего лица, сделав его более гармоничным, эстетически привлекательным.

Чтобы следить за своим здоровьем, не обязательно прилагать огромные усилия и каждый раз заставлять себя делать физические упражнения или ограничивать себя в еде. Этот процесс может быть намного приятнее, например, если начать посещать бассейн. Это увлекательное занятие поможет обрести красивую фигуру, повысить иммунитет и укрепить мышцы.

Солнечные лучи, которые согревают нас своим теплом и дарят хорошее настроение, могут принести еще и очень большой вред в виде болезненных солнечных ожогов и даже рака кожи. Кто находится в зоне риска и как распознать болезнь на ранней стадии?

Как это не странно, но лето является как самым долгожданным временем года из-за отпусков, так и самым опасным сезоном с точки зрения простудных заболеваний. Казалось бы, как можно заболеть, когда на улице +30 градусов и даже совершенно нет ветра. А вот можно, причем болеют летом люди очень часто.

Ищите способ хорошо расслабиться, отдохнуть всем телом и душой, получить огромное удовольствие и улучшить состояние своего здоровья? Все это объединяется в одном простом и давно известном нам понятии «массаж». Сегодня массажные салоны могут предложить вам огромное количество процедур, с помощью которых можно стать стройнее и красивее. О самых популярных из них мы расскажем в нашей статье.

Часы напролет мы проводим за компьютером и при этом совершенно не уделяем внимания тому, как мы сидим. Из-за этого потом нам приходится мучиться от головной боли, ломоты в суставах и испытывать проблемы со зрением. Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать основные правила работы за компьютером.

Раньше регулярное ношение очков становилось причиной развития у людей комплекса неполноценности. Но сегодня очки выглядят уже не так ужасно, как раньше, а наоборот иногда даже очень стильно и модно. Несмотря на это большинство все же отдает предпочтение контактным линзам, чтобы не выделяться и чувствовать себя более уверенно. В отличие от очков за линзами нужен особый уход, чтобы они могли полностью отслужить свой срок и не доставить своему владельцу никаких проблем. О том, как правильно ухаживать за контактными линзами, мы расскажем в нашей статье.

Сауны и бани всегда имели очень большую популярность. Обусловлено это огромной пользой, которую они приносят нашему организму. О том, какое влияние оказывает сауна на здоровье человека и что нужно делать, чтобы получить максимальную пользу, мы расскажем в нашей статье.