Смелость и уверенность. Вы стоите на вершине высокой горы. Вокруг тишина и спокойствие бескрайнего простора голубого неба и горных долин. Снежные вершины окрестных гор залиты золотым солнечным светом. Вы ощущаете величие, силу и уверенностьстойкость и мощь. Под ногами чувствуете небольшую гудящую вибрацию. Эта песня могущества и силы горной вершины, на которой вы стоите. Почувствуйте глубокое уважение к мощи и силе Горного Духа.

Образы некоторых животных при воздействии на подсознание вызывают следующие чувства, эффекты, состояния, усиливают качества. Аист - семейное счастье. Бабочка - новое знание, возрождение. Баран - всепобеждающий Дух. Белка - терпеливость, способность делать запасы, аккумулирует энергию в теле. Божья коровка - удача. Бобер — успех в начатых делах, процветание за счет собственных усилий.

При соприкосновении с растениями физически, на уровне воображения или через картину стоит учитывать, что: дуб активизирует психику, дает уверенность, решительность, повышает решительность, мужественность, повышает защитные силы, улучшает мозговую деятельность. В нем очень много мужского... Береза - женская сила. Активизирует обменные процессы, очищает кровь, дарит нужные формы, убирает воспаления...

Удобно расположитесь перед картиной. Из области груди вниманием приблизьтесь к картине и проникните в ее реальность. Находясь в реальности картины, сонастройтесь с ее содержанием, цветами, деревьями, водой и т.п. Эмоциональное содержание картины можно впитывать до 15 минут. Затем, постепенно отдаляясь, выведите внимание из картины, переместив его в реальность своего физического тела.

При настройке на различные образы вам необходимо учитывать, что подсознательная сфера (тело) воспринимает их часто как символы, т.е. знаки, на которые выдает определенные психические и физические реакции, чувства и состояния, активизируя созвучные им энергии в теле. Берег - равновесие, очищение. Вода - движение Жизни. Увеличивает творческий потенциал, интуицию, жизненную силу. 

Основы магнитной терапии были заложены немецким ученым Уинфредом Отто Шуманом. Профессор Мюнхенского технического университета сделал свое открытие в 1949 году, попросив студентов на занятиях по электрофизике вычислить резонанс между двумя помещенными друг в друга сферами. Для примера были взяты Земля и окружающая ее ионосфера, зона свободных электронов. Расчеты показали, что волны, гуляющие между небом и землей, совпадают по частоте с альфа- и бета-ритмами человеческого мозга.

В йоге существует понятие медитация. Западные ученые дают много разных определений медитации. Но сложно на сегодняшний день утверждать,что под медитацией мы понимаем то же самое, что имеют в виду индийские йоги. Некоторые специалисты-йоги считают, что сейчас спекулятивно медитацией называют разные психопрактики, что дает возможность несведущим фантазировать, заниматься самовнушением себе неких традиций - в общем, творчески развлекаться. Это сегодняшняя культурно-тусовочная медитативная действительность.

Место, где вы живете - дом, квартира, комната - отражает ваше психофизическое состояние. Выбирая вещи для себя и своего жилища, вы обычно ориентируетесь не только на свои финансовые возможности, вкус, но и на свое подсознательное состояние.  Обычно выбирается та вещь, которая созвучна этому состоянию. Дом - это место, где вы можете отдохнуть, набраться сил, сгармонизировать себя, а в результате... Из всех живых существ только человеку важно, где он живет.

Более глубокую настройку на начальном этапе проводите стоя. Поднимите руки кверху, обращаясь к Природе (Богу, Силам) с призывом нужного состояния - спокойствия, здоровья, радости и т.п. Каждый вид энергии на уровне вашего воображения и восприятия будет выглядеть по-своему. Например, спокойствие — в виде мягкого белого пушистого облачка, радость - разноцветная переливающаяся радужная пыльца, здоровье - золотой солнечный летний дождь, любовь - сияющий поток света.

Представьте, что видите себя, свое тело со стороны. Видите, как оно наливается здоровьем, силой, гармонией, хорошим самочувствием... Затаив дыхание и сосредоточившись на нужных вам образах, начинайте вызывать различные позитивные изменения в организме. Как? Как хотите! Это ваше персональное творчество!