Мясо в детском питании |
|
|
|
Вам уже 8-9 месяцев? Пришла пора задуматься о вводе в рацион вашего малыша мясных продуктов. Деткам на грудном вскармливании конечно продукты вводить стоит позже, чем тем, кто на искусственном вскармливании. И, конечно же, мясо никак не может быть первым прикормом малыша, до этого он должен уже употреблять овощи и каши.
Чем же полезно мясо? Оно содержит железо (способствует поддержанию уровня гемоглобина в крови), фосфор, калий, а также белок, так нужный нашему организму.
Теперь Вам предстоит выбрать, какое же мясо давать Вашему ребенку – купленное самой и приготовленное либо же готовую продукцию. Этот выбор будет только Ваш и, несомненно, любой будет правильным. Однако же, обратим внимание на то, что если Вы предпочли готовую продукцию:
- выбирайте монопродукты, без добавления гарниров, круп, крахмала;
- в составе не должно быть соли, сахара, красителей, ароматизаторов, консервантов.
Если Вы решили давать мясо, купленное и приготовленное самостоятельно, покупайте его только у проверенных людей.
Начинать прикорм надо с наименее аллергенных сортов мяса – индейка, кролик, телятина, потом уже вводите мясо говядины, курицы. Вводить надо, начиная с маленькой порции (приблизительно 0,5 – 1 чайной ложки) и смешивая с уже знакомым блюдом для Вашего ребенка. Обязательно пронаблюдайте несколько дней за реакцией ребенка на продукт. Смешивать несколько сортов мяса можно только тогда, когда Вы окончательно убедитесь, что по отдельности они подошли ребенку.
Однако, что же делать, если ребенок не ест мясо? Тут на помощь придет смекалка и хитрость, потому что, если заставлять и кормить насильно ситуацию можно только усугубить. Итак, включите фантазию – приготовьте блюда в виде бабочек, гусеничек или просто дополните мясом любимое блюдо. Разнообразьте меню – приготовьте блинчики, паштет, зразы. Увлеките своего ребенка, если позволяет возраст, процессом приготовления блюда. В конце концов сделайте перерыв.
|
| « Правильная осанка – что необходимо знать родителям | Зачем маме покупать одежду для кормления » |
|---|
