Способы лечения спазма сосудов головного мозга

Нарушение тонуса кровеносных сосудов приводит к повышению их чувствительности, подверженности воздействию неблагоприятными внешними и внутренними факторами. Под влиянием этих факторов происходит непроизвольное сокращение или спазм сосудов головного мозга, что становится причиной возникновения головной боли. Из-за этих причин нормальное состояние сосудистой системы меняется, а учитывая масштабность кровеносной системы, выбрать для нее единый способ лечения попросту невозможно. В ту же очередь, всегда есть возможность если не излечиться от этого недуга, то хотя бы укрепить сосудистую систему и предотвратить спазмы в будущем.

Спазм сосудов головного мозга часто развивается на фоне снижения тонуса. Это состояние провоцирует гипоксия, смена погоды, физическое нервное перенапряжение, обезвоживание, стресс, употребление слишком крепкого чая, кофе, злоупотребление алкоголем и шоколадом. Соответственно, большинство методик лечения направленно на комплексное восстановление нормальной деятельности всего организма. Одновременно учитывается рацион человека, назначаются регулярные физические нагрузки, закаливание водой, устанавливается понятие режима труда и отдыха.

Чтобы возобновить эластичность сосудов, необходимо преимущественно употреблять сырую пищу. Обязательно нужно кушать сырой чеснок, зелень, лук, капусту, морковь, яблоки. Пейте зеленый чай, кушайте свежую рыбу, овсяные и гречневые каши. Исключите из рациона жирное мясо, колбасы и копчености, жирное молоко и сметану, какао, черный чай, майонез и жареные блюда. Также нужно ограничить потребление сливочного масла и сахара. Чтобы предупредить гипоксию и обезвоживание, ежедневно пейте по 1,5 литра воды. Без этого количества воды невозможны нормальные обменные процессы и поддержка оптимальной вязкости крови.