Почему люди простужаются?

Почему люди простужаются, начинают чихать и кашлять? Ответ очень прост и очевиден: мы болеем из-за того, что заражаемся передающимся через воздух от человека к человеку вирусом. Однако в отдельных случаях причины простуды могут быть и более индивидуальными. Ведь одни люди подхватывают любую болезнь, а другие словно имеют к болезням иммунитет.

Причин развития простуды существует очень много. Но чаще всего мы заболеваем из-за банального переохлаждения организма, особенно когда наступает межсезонье. Важно не только быстро вылечить простуду, но еще и предостеречь возможность ее возникновения в будущем.

Слишком частые простуды должны вас подтолкнуть к тому, чтобы не искать проблему во внешней среде, а в себе самом. У вас есть серьезные основания подозревать плохой иммунитет. Поскольку вирусы окружают нас повсеместно, подхватить их можно даже не в сезон большой активности: зловредные возбудители простуды и гриппа витают в атмосфере даже летом. Другое дело, почему одни заболевают «с первого вздоха», а другие продолжают спокойно заниматься обычными делами как ни в чем ни бывало? Все дело в иммунитете.

Спросите у любого врача и он вам скажет: плохой иммунитет является наиболее частой причиной всех простуд (да и других вирусных заболеваний). Иммунная система – это ваша единственная защита от вирусов, так что о ее надлежащем состоянии нужно еще позаботиться. В ваших же интересах предпринять все меры для того, чтобы повысить иммунитет и тогда вы круглый год будете здоровыми.

Ослабленный иммунитет крайне опасен, но в частых заболеваниях простудой виноват не только он один. Заболеть можно от переохлаждения, стресса и на фоне обострения какого-либо хронического заболевания. Также следует опасаться отравлений, гастрита и любых других сбоев в системе ЖКТ.