Какой уровень сахара в крови считается нормальным?

Глюкоза в организме человека играет колоссальную роль, так как это основной энергетический субстрат. Если из белков и жиров «строятся» все клетки в нашем организме, то глюкоза выступает источником энергии, вторично участвующим в синтезе этих «стройматериалов».

Глюкоза очень легко расщепляется и подпитывает энергией каждую клеточку в организме человека. Поэтому от уровня глюкозы зависит протекание всех биохимических процессов в организме, общее состояние человека и функционирование всех клеток. Нормальным считается содержание 3,3 – 5,5 ммоль/л сахара в крови независимо от возраста человека. Между тем, нормальный уровень сахара в крови постоянно колеблется в указанном диапазоне и это не должно вызывать вашей обеспокоенности.

Известно и другое: на протяжении дня уровень глюкозы в крови колеблется даже в значительно большем диапазоне, что связано с физиологическими процессами в пищеварении. После каждого приема пищи в кровоток человека начинают усиленно поступать простые углеводы, а после расщепления сложных углеводов на простые, скорость этих процессов увеличивается. Помимо того, при резком поступлении в кровь человека большого количества сахара, его уровень кратковременно может превысить указанные 5,5 ммоль/л.

Зная, что в крови взрослого человека содержится примерно 5 литров крови, и что молярная масса глюкозы равна 180 г/моль, нетрудно прийти к выводу: в нашей крови содержится до 3 – 5 граммов глюкозы. Однако даже при банальном питье любимого чая с двумя чайными ложками сахара вы потребляете более 10 граммов быстроусваиваемых углеводов, которые очень быстро всасываются кишечником и немедленно попадают в кровь. Поэтому уровень глюкозы неминуемо повышается. Данная особенность всасывания сахара является ключевой предпосылкой того, что анализ крови на сахар всегда делают натощак, что исключает вероятность искажения анализов приемом пищи и индивидуальными кулинарными предпочтениями пациента.

Хоть анализ крови на сахар и берут из пальца, это совершенно отдельный анализ и он не входит в состав общего клинического или биохимического анализа крови!

Интересно отметить и следующее: излишки глюкозы в крови откладываются в тканях организма в виде гликогена. Когда запас глюкозы исчерпывается, гликоген обратно превращается в глюкозу, в результате чего достигается возможность поддержания уровня в пределах нормального.