Бессонница повышает риск инсульта у молодых людей

Экспертная группа при Медицинском центре имени Чи Мей в Тайване провела масштабное исследование бессонницы. Собранные в ходе эксперимента данные указывают на тот факт, что бессонница является самодостаточным фактором для развития инсульта у молодых людей моложе 40-ка лет.

К этому исследованию эксперты привлекли 85 752 человека, 21 438 из которых страдали бессонницей и 64 314 человек не имели проблем со сном. Для теста тайванские ученые отобрали только людей в возрасте до 51 – 52 лет.

Исследование позволило установить, что люди из первой группы рисковали развитием инсульта чаще, чем люди из второй группы. Для систематизации собранной информации ученые разделили людей с бессонницей еще на две категории. В первую категорию вошли люди с постоянной или очень длительной бессонницей, а во вторую – с ремиссией. Оказалось, что риск инсульта у людей с постоянной бессонницей значительно выше и ежегодно этот риск только увеличивается.

Особенно четкую корреляцию между риском инсульта и бессонницей ученые установили у людей в возрасте от 18 до 34 лет. Другими словами, бессонница – это основной фактор риска инсульта в молодости! Чтобы решить проблему бессонницы, необходимо обратиться к специалистам. Не лишним будет купить удобный круглые матрасы, так как одним их факторов бессонницы может выступать недостаточная комфортабельность.

Авторы исследования считают необходимым донести эту информацию до молодых людей и заставить их пересмотреть свое отношение к графику сна и бодрствования, а также пренебрежение вопросами качества сна. Молодым людям свойственно игнорировать нарушения сна, да и сама система здравоохранения не уделяет этому вопросу достаточно внимания. Среди других факторов риска инсульта в молодости отметим лишний вес, высокое кровяное давление и диабет.