Баня и беременность

Регулярное посещение бани стало доброй традицией для многих женщин. В баню ходят семьями и компаниями. Здесь проводят сеансы оздоровления и омоложения, болтают о жизни, отдыхают и подзаряжаются энергией. Здесь наслаждаются тишиной и покоем, мечтают, думают о жизни. Но вот как быть, если женщина беременна? Можно ли ей ходить в баню или же ей стоит воздержаться?

Врачи к этому вопросу относятся с настороженностью и не безосновательно. Так, если ведущий беременность врач найдет хотя бы одно противопоказание, то он со всей решительностью запретит посещение бани на весь срок беременности. Парные процедуры запрещены при угрозе выкидыша, отслойке плаценты, повышенном давлении и других заболеваниях.

В остальных случаях баня несет беременным пользу. Наши предки настолько почитали бани, что в них мылись, парились и рожали, так как это место считалось самым чистым и стерильным. Сегодня хоть никто в бане и не рожает, но ее пользу для беременных при соблюдении всех правил никто не оспаривает.

Баня показана в тех случаях, когда у беременной женщины есть риск развития варикоза или других заболеваний сердечнососудистой системы. Регулярные банные сеансы позволяют снизить эти проявления и избавиться от головных болей. Благоприятное воздействие бани объясняется высокой температурой и влажностью воздуха, что приводит к определенным изменениям характеристик крови.

А если не просто ходить в баню Невского района, а еще обливаться после парных процедур, то так можно укрепить стенки сосудов и сделать их более устойчивыми к неблагоприятному воздействию. Влажный воздух в бане благоприятно влияет на кожу и обеспечивает омолаживающий эффект. Через расширенные поры кожи легко выводится вся грязь и даже токсины. Беременным в бане необходимо следить за терморегуляцией и не допускать перегрева.