Главная Новости Мировые новости Распространенные ошибки при чистке зубов

Распространенные ошибки при чистке зубов

Версия для печати Отправить на e-mail

1325145536_gigiena-polosti-rta1.jpgНасколько бы плачевной не была обстановка с гигиеной в мире, все же большая часть населения Земли таки чистит зубы. Однако важен не столько сам процесс, сколько правильность его выполнения: ошибки в технике чистки чреваты самыми разнообразными заболеваниями ротовой полости, зубов и десен.

Статистика действительно неутешительна: только 30% всех людей в мире чистит зубы правильно. Впоследствии миллионам людей требуется имплантация зубов, хотя при правильной чистке они могли избежать такого сценария развития событий. Но этот процент можно легко повысить, если хотя бы донести до большинства, как важно правильно выбрать щетку. Мы насмотрелись рекламы по телевизору, которая сформировала в нашем сознании ассоциацию, что хорошая щетка – это дорогая щетка. Но это не так – новомодная щетка и зубная паста не избавят вас от стоматологических проблем, а только усугубят их, если ошибиться в выборе.

При выборе щетки нужно учитывать жесткость щетины, длину ручки и размер головки. Жесткость щетины – это ключевой параметр, который должен соответствовать чувствительности зубов и состоянию мягких тканей в ротовой полости. Кстати, качество чистки не зависит от жесткости щетины – это миф. Все дело в правильности техники чистки.

Другая распространенная ошибка кроется в редкой или недостаточно длительной чистке зубов. Мало иметь правильную зубную щетку, нужно еще ею пользоваться. Если чистить зубы один раз в день или еще реже, то на зубах будет скапливаться слишком много налета. При его наличии активизируются воспалительные процессы, поэтому чистить зубы необходимо как минимум два раза в день, а еще лучше делать это три раза в день. Каждый сеанс чистки должен длиться не меньше двух минут: условно разделяйте свой рот на четыре зоны и чистите каждую из них по полминуты.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

« Мифы о контактных линзах   Комедии признаны полезными для здоровья »

Лента новостей и рассылка

RSS 1.0
RSS 2.0

Последние комментарии