Значение личной гигиены для человека

Сохранять чистоту тела также важно для здоровья человека, как и ведение правильного образа жизни. Основной функцией человеческой кожи является защита от воздействий окружающей среды. Но она также выполняет и ряд других функций: иммунную, терморегулирующую, секреторную и другие. Несоблюдение личной гигиены может вызвать нарушение этих функций, что влечет за собой нежелательные последствия для организма.

Некоторые люди могут редко принимать ванны аргументируя это тем, что у них дома нет для этого нормальных условий, горячей воды и пр. Исправить это очень легко, купив проточные водонагреватели в Киеве. С ними горячая вода круглые сутки вам обеспечена.

Медики напоминают, что мыться теплой водой необходимо каждый день, а водные процедуры с использованием мочалки принимать не реже 1 раза в неделю. При нормальной активности человека за неделю через кожу выделяется 300 г жира и до 7 литров пота. Это все нужно обязательно смывать. Если этого не делать, то помимо неприятного запаха человек превратит свою кожу в рассадник бактерий, именно поэтому при несоблюдении правил личной гигиены может пострадать не только сам грязнуля, но и живущие вместе с ним люди. Поэтому заботясь о себе, вы заботитесь и о своих родных и близких.