Как совмещать грудное вскармливание и работу?

Грудное молоко очень полезно для малышей. Большинство мам это прекрасно понимают, поэтому стараются по возможности кормить ребенка по крайней мере первые полгода жизни только грудным молоком. Но, увы, получается это не у всех. Некоторые женщины уже через несколько месяцев после родов вынуждены выходить на работу. Но оказывается, грудное вскармливание очень просто можно совместить с работой, главное знать, как это правильно делать.

Дополнительный доход играет большую роль в благополучии семьи. Современные условия жизни не всем женщинам позволяют долго сидеть в декрете, поэтому большинство молодых мам стараются как можно быстрее вернуться к своей работе. Да и не все работодатели готовы мириться с такими долгими отпусками и порой даже грозят увольнением. Но ради того, чтобы малыш рос здоровым, обязательно нужно практиковать грудное вскармливание хотя бы первые 6 месяцев жизни ребенка. Если заняться заранее подготовкой к этому процессу, то не должно возникнуть никаких проблем.

Если у женщины вырабатывается больше молока, чем требует того малыш, то молоко можно сцеживать и делать таким образом стратегический запас - вдруг придется куда-то надолго отлучиться. Сцеживание молока является также хорошей профилактикой множества проблем, которые могут возникнуть из-за его застоя в молочных железах.

Молоко нужно собирать в специальные стерильные емкости или пакеты и замораживать. Перед кормлением ребенка лучше всего разогревать молоко в теплой воде или на открытом воздухе. Не рекомендуется для этого пользоваться плитой или микроволновкой.

Для малыша нужно правильно подобрать соску, чтобы он впоследствии не отказался от груди.

При грудном вскармливании женщина должна позаботиться о своем внешнем виде, ведь случайное подтекание молока может существенно подпортить имидж. Поэтому позаботьтесь о наличии дополнительных вкладышей в бюстгальтер.

Бывает и такое, что молоко у женщины пропадает в течение первых недель или месяцев после родов. В таких случаях нужно использовать детские молочные смеси, которые подбираются строго по возрасту малыша и содержат все необходимые витамины и микроэлементы.