Причины и лечение шейного остеохондроза

Первые признаки шейного остеохондроза могут проявиться уже в 25-летнем возрасте, причем с каждым годом это заболевание только молодеет. Именно поэтому заметить и предотвратить дальнейшее развитие данного недуга можно на самых ранних стадиях, когда лечение оказывается наиболее эффективным.

По мнению ученых, примерно 30% случаев головной боли связаны именно с остеохондрозом. А если заболевание игнорировать, то оно может привести к более серьезным последствиям. На ранних стадиях справиться с неприятными проявлениями недуга помогут упражнения при шейном остеохондрозе. Они улучшат кровоснабжение шейного отдела позвоночника и помогут значительно замедлить развитие болезни.

Способствует развитию остеохондроза несколько причин.

Сидячий образ жизни. Сегодня очень много людей работают в офисе или дома за компьютером. Такой образ жизни негативно влияет на состояние здоровья человека. Особенно сильно страдают нижние конечности, поясница и шея. Чтобы снизить негативное воздействие сидячего образа жизни на здоровье, достаточно делать перерывы между работой и посвящать их хотя бы непродолжительной зарядке.

Нарушение обмена веществ. Эта причина может привести ко многим серьезным недугам. Из-за нарушения обмена веществ может быть нарушена доставка полезных веществ к разным отделам позвоночника и выведение соли и других веществ из организма. Следствием этого может стать отложение чрезмерного количества солей, что также является причиной остеохондроза.

Неправильное питание. Для полноценного функционирования нашему организму нужен целый набор витаминов и микроэлементов, причем каждое из этих веществ имеет свое предназначение. Что-то усиливает работу головного мозга, что-то укрепляет сосуды. Для позвоночника и хрящей тоже имеются свои полезные вещества.

Лечение остеохондроза

В первую очередь лечение такого недуга должно быть направлено на возобновление правильного питания позвоночника и восстановление хрящевой ткани. Для этого назначают препараты, замедляющие разрушение хрящей, витамины группы В и при необходимости обезболивающие лекарства. Для улучшения кровообращения в шейном отделе и ускорения доставки питательных веществ к пораженной области наиболее эффективными оказываются массажные процедуры и лечебная гимнастика.