Лучшие народные средства от простуды

Простуда — очень коварная болезнь, которая может подстерегать человека в любое время года. Даже летом люди болеют очень часто из-за большой любви к холодным напиткам и кондиционерам. Симптомы простуды знакомы каждому человеку. Они доставляют массу неудобств, поэтому нужно постараться как можно быстрее от них избавиться. А помогут в этом некоторые очень простые народные способы.

На сегодняшний день нет лекарства от простуды. Есть препараты, которые убирают симптомы и улучшают иммунитет, что помогает нашему организму бороться с инфекцией. Но вместо того, чтобы пить жменями таблетки, можно попробовать избавиться от простуды не менее действенными народными способами.

Чай

Врачи рекомендуют при ОРВИ или ОРЗ в большом количестве употреблять чай. Для достижения большего эффекта можно добавлять в него вместо сахара мед и обязательно класть лимон. Эти дополнительные ингредиенты помогут уменьшить боль в горле и увеличат количество в организме витамина С, который как раз способствует укреплению иммунитета. Отличным средством от простуды является имбирный чай. О том, какую пользу он приносит и как его нужно правильно заваривать, можно прочитать на сайте http://imbirka.ru/lechenie/chay-imbirem-prostudy.

Малина

Летом при простуде рекомендуется кушать малину. Можно перетереть ее с сахаром и употреблять в качестве десерта. Из листьев и сушеной малины также делают отвары. Малина является отличным потогонным средством. К тому же она способствует выведению токсинов из организма и оказывает почти такое же действие, как и аспирин. Но плюс к этому малина содержит очень много витамина С.

Чеснок

О полезных свойствах чеснока, знает, наверное, каждый. Чеснок обязательно нужно кушать в свежем виде или добавлять в жидкость для ингаляций. Благодаря своим уникальным свойствам, чеснок обладает сильным бактерицидным действием, поэтому у тех, кто кушает чеснок, простуда проходит намного быстрее.

Молоко

Горячее молоко с медом успокаивает горло и оказывает согревающее действие, поэтому его рекомендуют употреблять при кашле.