Осанка может кардинально изменить жизнь человека

Проблемы с осанкой в нынешнее время наблюдаются у большинства современных людей из-за сидячего образа жизни. Кроме ухудшения физического здоровья сгорбившаяся спина может также негативно повлиять на эффективность работы и достижение успеха в жизни.

Здоровье осанки — это один из основных факторов, который помогает человеку добиваться успеха в жизни. Человек с прямым позвоночником и раскрытыми плечами воспринимается совершенно по-другому. Он выглядит более уверенным в себе. Такого человека быстрее возьму та успешную работу, нежели того, кто постоянно сутулится и выглядит замкнутым. На что же влияет наша осанка и как она помогает добиваться успеха?

Продуктивность

Здесь все неразрывно связано с нашей физиологией. При прямом положении позвоночника, улучшается снабжение головного мозга и органов дыхания кислородом и полезными веществами. А у сгорбленного человека все эти процессы нарушаются, шея и поясница «затекают». Постоянная сутулость очень часто становится причиной головной боли и нарушения концентрации внимания. В таких условиях показать хорошую продуктивность очень сложно. Но человеку нужно хотя бы несколько дней постараться работать с правильной осанкой, как его продуктивность увеличится в несколько раз.

Уверенность в себе

Стоит только взглянуть на человека, который держит свою спину прямо, и на того, кто постоянно сутулится. Разница на лицо. В первом случае он выглядит более уверенным и спокойным, а во втором — испуганным и замкнутым. Ученые из Огайо в одном из своих исследований выяснили, что если человек хотя бы на полчаса ссутулится, то у него появится чувство беспокойства, страха и может даже развиться депрессия.

Социальное положение

Первые два пункта неразрывно связаны с социальным положением человека, чем увереннее в себе он будет и чем лучше сможет работать, тем выше будет его социальное положение. Рассмотрим на примере животных. Вожаки стаи или просто величественные животные всегда будут выглядеть доминирующими, а те, которые постоянно съеживаются и всего боятся, выглядят совершенно бессильными и уязвимыми. Это же касается и людей. Прямое положение спины символизирует власть и превосходство.