Правдина Н.Б. - Худеем вместе с феей. Любимые упражнения |
![]() |
![]() |
Это первая книга из цикла "Худеем вместе с феей". Очень надеюсь и верю, что мой опыт стройной жизни пригодится вам, мои дорогие, и принесет вам пользу. Итак, за мной, не только в волшебный, но и здоровый, молодой, красивый мир, где все выглядят просто замечательно! Становиться и быть стройной несложно, а удивительно приятно! Сам процесс захватывает, и ты уже забываешь, какая же была твоя главная цель. Потому что ваше прекрасное тело, почувствовав великую радость движения, само будет вас просить позаниматься, потанцевать, поплавать и так далее. Вам это понравится! И это состояние станет нормой вашей жизни. Недаром говорят, что во время физических упражнений организм выделяет особые гормоны удовольствия - эндорфины. А во время просмотра телепередач тело таких гормонов не выделяет... Станьте такими стройными, какими вы хотите сами, и получайте при этом максимум удовольствия, потому что это действительно здорово!
|
« Толкачев Б.С. - Физкультурный заслон ОРЗ | Правдина Н.Б. - Я привлекаю успех » |
---|