Сергей Зайцев - Как бросить курить за 3 дня |
 |
 |
|
О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Аудиокнига "Как бросить курить за 3 дня" научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости. Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике. Специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий. Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1–11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу (Алгоритм отказа от курения) – через 3–7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день «Х», день отказа от курения.
|
| « Патрушев А. - Массаж мозга. Психоактивная аудиопрограмма | Наталья Ром - Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе » |
|---|
