Настройка на пение птиц

Пение птиц успокаивает, поднимает настроение, снимает стресс.

Птичье пение с его специфической частотой звуковых колебаний в генетической памяти человека закреплено как очень положительный звуковой раздражитель, который гармонизирует все биохимические процессы в организме, особенно в нервной системе.

Голоса птиц - самый первый в мире будильник, изобретенный самой природой. С птицами человек просыпался и с птицами же отходил ко сну. По птичьим голосам предсказывал погоду, определял время суток, выбирал время для сезонных работ. И по сегодняшний день птичье пение прекрасно стимулирует внутренний регуляторный механизм человеческого тела.

Природа снабдила птиц уникальным механизмом звукоизвлечения, во многом отличным от человеческого. У большинства певчих птиц в том месте, где трахея разветвляется на бронхи, располагаются целых четыре особых источников звука, умеющих работать независимо друг от друга. Таким образом, пение птицы - это своего рода мини-оркестр, состоящий из четырех инструментов.

Человек сознательно способен воспринимать только часть звуков птичьих голосов, т.к. зона наилучшей слышимости лежит в диапазоне 1000-3000 Гц. Большинство же птиц издает звуки более высокой частоты - 25000 Гц.

Эти ультразвуковые мелодии человек не слышит, но они действуют на его организм.

Для того чтобы услышать всю песню птицы, нужно замедлить магнитофонную запись ее пения примерно в 8 раз. Человеческий голос в подобном эксперименте будет слышан как неприятное рычание, а вот растянутое звучание птиц превращается в мелодию, где можно услышать то волынку, то флейту, то свирель... 

Очень полезно общаться с птицами на природе. Нужно учиться узнавать голоса птиц, выделять их из общего хора и концентрироваться на каждом отдельном голосе. С этой целью для начала желательно обзавестись аудиозаписями голосов птиц.

Научившись отключать весь остальной шумовой фон, человек как бы создает канал связи между определенным сочетанием звуков и соответствующими центрами в коре головного мозга.

Благотворное действие птичьего пения разнообразно. Одни птицы своим пением успокаивают и расслабляют, другие, напротив, поднимают настроение, взбадривают, настраивают на рабочий ритм.

Дети и птицы обладают наибольшей психологической совместимостью и отлично понимают друг друга. Под влиянием птичьего пения у детей развивается музыкальный слух, они становятся менее возбудимы, легче засыпают и крепче спят.

Даже самая хорошая музыка может надоесть, но звуки природы не утомляют, т.к. они естественны и могут служить фоном для самых разных человеческих занятий.