|
 Правильный уход за кожей лица — в ваших руках. Соблюдение самых элементарных правил ухода за кожей даст вам возможность сохранить ее в хорошем состоянии. Для этого вам понадобится ежедневно не более 10-15 минут утром и вечером.
Уход за кожей подразделяется на ее очищение, питание и защиту от внешних раздражителей.
В косметологии главное место отводится гигиеническим мероприятиям по уходу за кожей лица. В первую очередь к ним относится чистота кожи лица, что достигается путем ее очищения. Очищение кожи лица следует проводить утром и вечером. Основная очистка кожи лица — вечерняя. Это объясняется тем, что в течение дня поверхность кожи постепенно загрязняется, образуя слой, состоящий из омертвевших клеток рогового слоя эпидермиса, секрета потовых и сальных желез. Кроме того, на коже оседают пыль, копоть, которые, скапливаясь в порах, нарушают и затрудняют физиологическую функцию кожи и препятствуют естественному выделению кожного сала.
Очищение кожи лица производится различными способами. Нам с детства прививали навыки ежедневного утреннего умывания водой с мылом. Однако, как известно, не все женщины хорошо переносят эту процедуру, особенно в зимний период. Поэтому лучше всего проводить это мероприятие с помощью специальных косметических средств.
основные этапы ухода за кожей лица
1. Налейте немного очищающего средства на ладонь одной руки, а другой нанесите его крупными мазками по всему лицу. Мягкими движениями кончиков пальцев разотрите его по поверхности кожи лица, с особой осторожностью смазывая кожу вокруг глаз. Крем должен быть распределен по всему лицу до линии волос.
2. Сделайте ватный тампон или оберните салфетку вокруг третьего и четвертого пальцев. Начиная со лба и продвигаясь далее по обеим сторонам лица, снимите очищающий крем легкими хлопками, направленными снизу вверх.
3. Оберните свежую салфетку или ватку вокруг указательного пальца и легкими, нежными движениями очистите кожу вокруг глаз.
4. Очистите крылья носа свежей салфеткой или ваткой, обернутой вокруг указательного пальца.
5. Снимите остатки очищающего крема салфеткой или ватным тампоном. Можно удалять очищающий крем также отжатой ваткой, смоченной чаем, подкисленной водой или специальным лосьоном.
6. Нанесение тоника особенно освежает кожу. Тоник может вызвать слабое пощипывание, но не жжение. Наносите тоник с помощью ватного тампона сразу после очистки лица. Не смачивайте им кожу вокруг глаз и губы, так как это может вызвать раздражение и излишнее высушивание кожи.
7. После этого нанесите на лицо питательный крем.
Очищение жирной кожи лица можно проводить с помощью подкисленной (на 1/2 л воды — 1-3 ч. ложки лимонного сока или лимонной кислоты (на кончике ножа) либо 1-2 ч. ложки настойки лепестков розы на уксусе) или подсоленной (на 1/2 л воды — 1ч. ложка поваренной кристаллической соли) воды.
Летом после ополаскивания водой жирную кожу лица можно протереть соком огурца, натертого на терке, или соком лимона, нормальную кожу лица — виноградным соком или соком клубники либо малины. При сухой коже лица не следует применять спиртосодержащие препараты они пересушивают кожу и часто способствуют ее пигментации, особенно при употреблении в летний период, так как содержащиеся в них эфирные масла под воздействием солнечных лучей дают потемнение кожи. Применение для сухой и жирной кожи спиртосодержащих препаратов возможно только по назначению врача
После любой вечерней очистки лица, пока кожа еще влажная, ее полезно не высушивать полотенцем, а просто слегка похлопать одновременно обеими ладонями по всему лицу и шее, чередуя с вибрационными движениями 2, 3, 4, 5-м пальцами снизу вверх — от подбородка к вискам, от середины лба расходящимся движением к вискам, фиксируя участок кожи у висков легким нажимом. Через 1-2 минуты на еще влажную кожу лица можно наносить крем движениями самомассажа (по кожным линиям).
|
