Чистка кишечника в домашних условиях

С процессом переваривания пищи в организме каждый из нас более-менее знаком. На всех этапах своего сложного путешествия по кишечнику пища подвергается воздействию определённых пищеварительных ферментов и других факторов, в результате которого она отдаёт ценные питательные вещества. Однако пищеварение - это вовсе не «безотходное производство», поскольку окончательный его результат представлен в виде каловых масс, формирующихся в толстом кишечнике и состоящих из непереваренных фрагментов пищи, представителей кишечной микрофлоры, воды, микроэлементов и некоторых органических соединений, придающих калу характерную окраску.

Разумно было бы предположить, что если в кишечнике что-то не переварилось или не всосалось, то оно обязательно выходит наружу. Большей частью так оно и есть. Но, к сожалению, какое-то минимальное количество невостребованных организмом веществ остаётся в различного рода бороздках, складках и углублениях пищеварительного канала, со временем «забивая» кишечные ворсинки и ухудшая поступление в организм ценного питательного материала. Кроме того, каловые массы, продвигаясь по толстому кишечнику, тоже оставляют свои «следы», которые впоследствии затвердевают, накапливаются и превращаются в настоящие каловые камни, которые достигают веса в пятнадцать, а то и все двадцать килограммов. Вот уж как нельзя кстати подойдёт фраза «Булыжники в животе носить!». Все эти так называемые балластные накопления нам абсолютно ни к чему. Более того, они загрязняют кишечный просвет, ухудшают пищеварение и могут образовывать токсины, которые всасываются в кровь и вызывают головную боль, слабость, общее ухудшение самочувствие. Поэтому чтобы шлаки не «портили» нам жизнь, от них необходимо время от времени избавляться, т.е. очищать кишечник.

Наиболее грамотное и профессиональное очищение кишечника могут предложить в медицинском учреждении. При этом за пациентом обязательно присмотрит специалист, который будет наблюдать за тем, чтобы процесс очистки прошёл правильно и без осложнений.

Однако чистка кишечника может быть успешно проведена и в домашних условиях. Но при этом нужно обязательно учесть наличие противопоказаний к такой процедуре. К ним относятся инфекционно-воспалительные заболевания любого из отделов пищеварительного тракта, опухоли кишечника, язвенные процессы, склонность к обморокам, заболевания системы кровообращения и др. Лучше всего воспользоваться консультацией специалиста-гастроэнтеролога, который не только определит возможность проведения этой процедуры, но и даст несколько ценных советов. Не исключено, что будут рекомендованы некоторые исследования. Их необходимо пройти, иначе очистка может привести совсем не к тем результатам, на которые вы рассчитывали.

Итак, вы готовы к очистке. Какова же методика её проведения? Самый доступный вариант - это серия клизм с тёплой прокипяченной водой или изотоническим раствором хлорида натрия. Для этого понадобятся специальная кружка Эсмарха (её можно заменить обычной резиновой грелкой), которая вмещает достаточный объём жидкости, резиновая трубка и наконечник с краником. Кружку наполняют жидкостью (обычно не более полутора литров), один конец резиновой трубки закрепляют у сливного отверстия кружки, к другому концу присоединяют наконечник. Кружку (или грелку) нужно надёжно закрепить на уровне высотой приблизительно в полтора метра. Затем нужно смазать задний проход и наконечник вазелином, удобнее устроиться на диване, ввести наконечник в прямую кишку (примерно на 6 - 8 см) и постепенно небольшими порциями выпустить всю жидкость. Эту же процедуру можно провести в ванной. Вскоре появятся позывы к опорожнению, но надо постараться «удержать» жидкость хотя бы около десяти минут. Желательно при этом слегка покачать животом вправо-влево, как бы «полоская» кишечник. Чтобы чистка кишечника прошла ещё более качественно, можно в жидкость добавить 30 - 40 мл растительного масла, глицерина или растворить 15 г детского мыла.

После первой клизмы через пять дней делают вторую, через четыре дня - третью, через три дня - четвёртую и т.д. до шестой. Затем каждую последующую клизму ставят через пять дней, пока общее количество процедур не достигнет одиннадцати.

Но можно обойтись и без клизм. В аптечной сети реализуется мощный слабительный препарат «Фортранс». Его эффективность равнозначна целой серии таких клизм. Однако перед его применением необходимо тщательно изучить инструкцию и выполнить все её рекомендации и указания!

Жигула Андрей