Уход за жирной кожей лица

Уход за жирной кожей лица требует особого подхода.

1. Уход за жирной кожей лица заключается в основном не в обезжиривании, а в систематической очистке (без раздражения).

2. При жирной коже лица необходимо соблюдать режим питания: оно должно быть регулярным, 4-разовым, рекомендуется ограничить употребление пряностей, жиров, спиртных напитков. Эти продукты способны усилить деятельность сальных желез. Необходимо употреблять овощи, фрукты, ржаной хлеб, молочнокислые продукты, фруктовые соки, вареное нежирное мясо, птицу, рыбу. В весенне-зимний период нужно употреблять витамины.

3. Не рекомендуется применять больше месяца одни и те же косметические средства, особенно это касается сильнодействующих препаратов.

4. Обезжиривая жирную кожу, следует остерегаться превращения ее в сухую. Поэтому уход за кожей лица необходимо проводить в зависимости от ее состояния в данный момент.

5. Для обезжиривания участков, содержащих наибольшее количество сала (крылья носа, подбородок, переносица), после очищения кожи лица можно периодически употреблять спиртосодержащие лосьоны и тоники.

6. При жирной коже можно мыть лицо раз в неделю горячей водой (36-38°С), через день холодной, а в остальные дни водой комнатной температуры (18-20°С), употребляя мыльный крем. После умывания горячей водой вечером следует обязательно сполоснуть лицо холодной водой.

7. Недостатком жирной кожи лица часто является чрезмерная щелочность, поэтому основное требование при уходе за ней — постоянно употреблять для очистки кислые продукты, которые хорошо очищают кожу, уменьшают ее раздражение.

8. После любой вечерней очистки кожи лица следует смазать кожу лица молочнокислой сывороткой и оставить на 3-5 минут, затем, после высыхания, нанести крем.

9. Рекомендуется делать самые разнообразные маски, большей частью на белковой основе. Не следует забывать также об умывании подсоленной водой и солевых процедурах для очистки кожи, а также об очистке отрубями.

10. Жирную кожу лица следует питать так же, как всякую другую. Мнение, что жирная кожа совершенно не нуждается в питательных и витаминизированных кремах, совершенно неправильно.

11. Для стягивания пор лучше применять натуральную кислоту (сок лимона, клюквы, кислой капусты, грейпфрута).

12. Применение настойки календулы дает хорошие результаты при протирании кожи лица, склонной к угревой сыпи.

13. При жирной коже лица нельзя делать массаж и самомассаж с использованием жирных кремов. Для этой цели лучше подойдет очищенный тальк или чистое растительное масло.

14. В лечении кожи важную роль играют кислые и растительные лосьоны (с настоями и отварами трав), которые не только способствуют очищению кожи, но и улучшают ее функции и дают хороший внешний эффект.