|
Другие вредные привычки
Все откройте конспекты и напишите: Другие вредные привычки
Я вам говорил на первом занятии, что метод универсальный, позволяет человеку избавиться от любой глупости в голове. Для того, чтобы избавиться от любой вредной привычки, составляется специальный дневник Шичко. Запишите все: дневник Шичко — это самоотчет, самоанализ, план на завтра и самовнушение.
Все дневники Шичко строятся по этой классической схеме. Возьмите дневник коррекции зрения. Вначале идет самоотчет. Да? Измерения (как питались, как обливались, как делали упражнения, в каких условиях, как нервничали и т.д.). Потом идет блок самоанализа (Каково ваше отношение к тем или другим вещам? В каком случае некоторые люди поступают так или иначе? А как бы поступили вы?). Потом идет важнейший блок — план работы с глазами на завтра и заканчивается все написанием самовнушения.
Вот завтра вам тут раздадут дневнички по табаку. Там идет отчет о табачном отравлении за день. Потом идет анализ — как человек относится к чему. Потом план табачного отравления на завтра составляет — где он и как и зачем себя будет травить табаком. И потом пишется самовнушение.
У меня в 89-м году на занятие приехало два руководителя одного Новосибирского завода, директор и главный инженер.
А тогда помните, была очередная горбачевская дурь, выбирали директора. Помните, на заводе выбирали директора? И их не утвердили на трудовом коллективе потому как они оба матершинники, матом матерятся. А они говорят:
— А вот как мы можем…
— Вот избавитесь от матерщины — утвердим.
— А как мы сможем избавиться, она ж, матерщина, сама из нас прет?
А один наш соратник, он то там эту бучу и заварил, говорит:
— А вот Жданов выступал, сказал можно по методу Шичко избавиться от сквернословия.
И они приехали просто из любопытства:
— Неужели можно избавиться?
Я говорю:
— Да вы знаете, я не знаю. Но Шичко утверждает что можно.
— А давай попробуем!
И давай попробуем. Я им составил дневничок против сквернословия. И они каждый вечер давали отчет о сквернословии за день. И вот он сидел и вспоминал, кого он сквернословил за день, давал отчет. Потом анализировал зачем люди сквернословят. Но больше всего им нравилось писать план обматерения на завтра. :) И вот он сидит и составляет план: «Завтра в одиннадцать утра вызову начальника цеха и его отсквернословлю». А он вызывал начальника цеха, но ведь он же об этом думал, это ж не просто так, и как с человеком без всяких матов с ним поговорил. Избавились кстати оба от очень опасной и вредной привычки сквернословие.
Скачать видео-лекции Жданова В.Г. "Естественный метод восстановления зрения"
Страница 14 из 20
|
