Бросить курить легко и без последствий - Личный опыт - Знакомство с автором

Знакомство с автором

Приветствую Вас, уважаемый читатель. Я, Владислав Гордиенко, - ведущий портала о здоровье и личностном росте.

Немного расскажу о себе и о своем опыте бросания курить. Я был курящим, и курил около 10 лет. Вы тут можете возразить «Мол, вы курили 10 лет, а я курю 20-30 лет. И чем же вы мне поможете, если у вас стаж курения меньше моего?». Одно Вам скажу - не важно, какой у вас стаж курения, важно то, когда вы станете некурящим и остановите этот стаж. Ведь я осознавал, что если не перестану курить, то останусь курящим на всю жизнь. И меня это пугало. Я кормил себя завтраками, что вот точно завтра, или с Нового Года, или на будущий День Рождения, или на какое-то другое событие, я обязательно перестану курить. Я обманывал сам себя. Наверное, и не сосчитать, сколько давал себе таких обещаний и находил столько же отговорок что бы курить дальше. А сколько раз Вы себя обманывали и давали такие обещания? Пора прекратить заниматься самообманом и начать себя любить и уважать, любить свой организм и свою душу.

И вот настал день, когда я окончательно решился стать некурящим. Я долго раздумал над курением. Задавал себе многочисленные вопросы: «Почему я курю? Зачем я курю и этим порчу свое здоровье? Почему мои многократные попытки не приводили к успеху? и т.д.». После длительного штурма мозгов, а именно за 2 дня, я многое понял, я увидел курение совершенно с другой стороны. Именно за два дня я стал абсолютно некурящим человеком. Вот тогда я с легкостью стал свободным и не зависимым от сигарет. У меня совершенно не было ломки, мне не нужны были никотиновые заменители. Я не пичкал свой организм всякими сладостями или другой ерундой, чтобы заменить сигареты, поэтому и не набрал лишнего веса, который так многих пугает. Я многое переосмыслил для себя в плане здоровья, здорового образа жизни. Я полюбил свой организм. Причина курения была банальной – за многие годы мозги промывали разной чушью так, что образовалось много стереотипов, которые и мешают жить нормальной, счастливой и здоровой жизнью.

Моя цель – помочь вам искоренить в себе стереотипы о курении, которые нам навязывали всю нашу сознательную жизнь и этим самым помочь вам стать свободным, независимым человеком от сигарет.