Бросить курить легко и без последствий - Личный опыт - Осознанный ли выбор стать курильщиком?

Осознанный ли выбор стать курильщиком?

Давайте рассмотрим очень важный вопрос — решали ли вы стать курильщиком на всю жизнь? Конечно же, вы решили закурить первую сигарету, но не выбирали становиться курильщиком до конца своей жизни. Закурив первую сигарету, вы попали в зловещую ловушку, и самое важное то, что не осознаете этого. Все из-за того, что за много лет нам хорошо промывали мозги рекламами и средствами массовой информации (СМИ). Вследствие этого образовалось много ложных стереотипов, которые мешают нам делать свой собственный осознанный выбор в повседневной жизни. Простой пример. Многие люди покупают продовольственные товары, не зная их состав, свойства. А покупают, потому что им навязали их и промыли мозги рекламами и СМИ.

Чаще всего на курение подбивают именно курящие друзья. Очень большое влияние оказывает окружение. Если в нем преобладают курящие люди, то они будут подбивать на курение других. Часто бывает так, что курящим не нужно даже ничего делать, что бы некурящий начал курить. Некурящий может хотеть влиться в это окружение и может думать, что достичь это цели можно, только если он закурит. Но мы знаем с вами, что это ложные и обманные способы достижения таких целей. В начале вас могут похлопать по плечу и подбадривать различными фразами, например «Молодец что закурил(а)». Но очень скоро все вокруг забудут, что вы пошли на большие жертвы и когда-то начали курить. Курильщик не очень любит курить в одиночестве и поэтому ищет себе подобных или склоняет некурящих на курение.

Также причиной курения может являться с детства подражание курящих родителей. Я считаю, что рекламы основной враг нашего разума. Рекламы делают свою работу и скрыто влияют на наше сознание. Через рекламу нам пытаются навязать различные вещи, и навязывают так, что бы мы думали, что это нам жизненно необходимо. С каждым днем мы наталкиваемся на многочисленные рекламы сигарет: по телевидению, в газетах, по радио. Даже в фильмах видим, как главный герой после жестокой бойни весь в крови с наслаждением закуривает сигарету. Или как после бойни побежденный враг перед смертью просит лишь одно желание — закурить последнюю сигарету. И у человека в голове сразу создается положительный и крутой образ героя, который круто втягивает и выдыхает из ноздрей дым. И это все влияет на наше подсознание и подталкивает на лживую мысль, что курить это приятно и круто.

Задумайтесь над этим — ЭТО ЖЕ НЕ ВАШ ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР.

Пожалуйста, оглянитесь на свою жизнь. Вспомните дни, когда вы были еще некурящим. Разве вам нужна была сигарета, чтобы радоваться жизни, весело проводить время с близкими и любимыми людьми, спать под открытым небом и смотреть на звезды, гулять по лесу и наслаждаться пением птиц, восхищаться красотой природы, радоваться солнечными лучами и каплями дождя, ходить босыми ножками по утренней росе? Разве это все не прекрасно? И разве здесь есть место для сигареты? Как прекрасно вспомнить свое детство. Иногда, я вспоминаю свое детство, и только при одной этой мысли у меня возникает радость и улыбка. Я хочу вернуться в то время и быть таким же счастливым и беззаботным человеком, без разных навязчивых стереотипов обществом, СМИ. Теперь я понимаю, почему бабушки так любят своих внуков и внучат. Да и в целом пожилые люди очень любят детей. Только при их виде они радуются, вспоминая себя в таком возрасте. Почему же сейчас вы не можете больше быть тем же ребенком, который не нуждался в сигаретах? Почему сигарета должна быть частью вашей жизни? Если сигареты были бы так необходимы для человека, то человек рождался бы сразу с сигаретами или с никотином в крови. Младенец же просит у мамы молока, а не никотин. Природа дала человеку все необходимое с его рождения, что бы он был счастлив и здоров.

Вопросы

Давайте разберемся в вашем отношении к курению.

1. Какую роль играют сигареты в вашем каждом дне?

2. Как вы относитесь к курению?

3. Вам нравиться, что вы курите?

4. Почему вы так решили?

5. Кто из вашего окружения тоже так считает?

6. Перечислите, если таковые есть, кто из родных и близких вам людей курят?

7. Много ли курящих людей в вашем окружении (близкие, знакомые, друзья, сослуживцы)?

8. Как вы относитесь к курению мужчин?

9. Как вы относитесь к курению женщин?

10. Хотите, что бы ваша любимая половинка курила, и это отражалось на ваших детях?

11. Почему тогда сами курите?

12. Во избежание этого, что можете сделать прямо сегодня?

13. Как вы относитесь к курению пожилых людей?

14. Как бы вы описали таких людей (счастливые, угрюмые, улыбаются, ворчат, кашляют и.т.д.)?

15. Как вы видите себя в далеком будущем, и есть ли в нем место сигаретам?

16. Как вы относитесь к курению детей, подростков?

17. Как вы относитесь к курению ваших детей? Вы хотите, что бы они курили?

18. А почему им нельзя, а вам можно?

19. В каком возрасте своего ребенка, вам уже будет все равно на то, что он курить и на его здоровье?

20. Вы считаете себя хорошим примером для своих детей?

21. Что вы делаете/делали/будете делать чтобы уберечь детей от сигарет?

22. Представьте ребенка с дымящей сигаретой в зубах. Каковы ощущения?

23. Вы думаете, что с сигаретой смотритесь менее смешным, чем ребенок?

24. Как вы себя ощущаете, когда курите (взрослее, серьезнее, веселее, увереннее, или просто круто)?

25. Вспомните минимум 5 выдающихся мгновений вашей жизни за последний год, которые произошли благодаря сигаретам.

26. Вспомните минимум 5 выдающихся мгновений вашей жизни за последний год, которые произошли без участия сигарет.

Желаю вам успеха!