Осень. Какие витамины Вы принимаете и почему???

[gawwat]

 

[Olga S]

Я пью сок Нони. В нем необходимые аминокислоты, а также вещества, которые тонизируют и повышают настроение, дают силы перенести серые холодные дни. 

[Валерия]

А я кушаю пчелиную пыльцу, по 1 чайной ложечке, утром натощак.
Потому что в ней очень много всего полезного, отлично усваивается организмом, и это натуральный продукт, без обработок там всяких. А все эти витамины аптечные, фе

[Joti]

Привет всем! 
У меня ребёнок - школьник, поэтому приходится устраивать профилактику 

Нечётное кол-во зубчиков чеснока, (если крупные то - 3 зубчика, если средние - 5 зубчиков, если маленькие - 7 зубчиков) настаиваю, заливая кипятком на несколько часов. Принимать утром, по чайной ложке.

[Валерия]

А я чесночным маслом салат из корня сельдерея и зелени заправляю (чесночное масло: одну головку чеснока измельчить ножом или чеснокодавилкой, и в баночку (я на такое кол-во чеснока брала 250-300мл, т.е. как 1 чашка, масла) залить растительным маслом и в холодильник, через сутки чесночное масло готово

Elena, а почему именно нечётное число зубчиков?

[Joti]

Валерия
Этот рецепт дал мне очень давно один дядечка, но почему именно нечётное кол-во,  я не спрасила почему-то 
Теперь вот задумалась - А почему? 
Знаю одно точно - помогает поднять иммунитет  И всякие там ОРЗ с гриппом отогнать 

[Владислав Гордиенко]

Я стараюсь получать все необходимые витамины для организма из натуральных продуктов питания. Никакой химии и заменителей витаминов я не принимаю.

Утром - мед с пыльцой.

Днем - салат из овощей, в который входит лук, петрушка, сельдерей, капуста, нерафинированное масло (подсолнечное, оливковое, грецкого ореха, льняное и т.д. на свой выбор). В салат или отдельно  - тыква или морковь.
После салата гречка с морской капустой. Гречка приготавливается таким способом - заливаем гречку прохладной дистиллированной водой и ждем 60 минут. После этого гречка готова

Вечером - салат и гречка или другой гарнир.

Время приема салата чередуется - или в обед или вечером.

Перед сном - прокисшее молоко на грибе (Тибетский гриб).

[gawwat]

щас зима - принимаю элтон...бодрит и повышает иммунитет

[marisulka]

хоть сейчас и не осень, я все равно принимаю витамины : ) пью очень классные Бодрый день называются - курс нужно пропить месяц, а потом перерыв месяц-полтора. Я пропила курс -сделала перерыв, а сейчас мне одной витаминки хватает на 3-4 дня. Такой заряд энергии и бодности.